Kupata na kuzima eskaleta ni rahisi kwa watu wengi. Walakini, watu wengine wanaogopa kupanda eskaleta kwa sababu ya uzoefu mbaya uliopita, hadithi ambazo wanaweza kuwa walisikia, ishara za onyo au kwa sababu tu eskauli ni kubwa na hufanya kelele nyingi. Kwa mazoezi na tahadhari, mtu yeyote anaweza kupanda eskaleta salama na haraka.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuingiza Escalator
Hatua ya 1. Jua wakati wa kuchukua lifti badala yake
Ikiwa unatumia fimbo, kitembezi, au kiti cha magurudumu, sio salama kwako kupanda eskaleta. Vivyo hivyo, ikiwa una mizigo mingi ya kubingirisha au una stroller ya magurudumu, usitumie eskaleta. Ikiwa mizigo yako au mizani ya mizani, wataanguka na kutingirika. Hii inaweza kuumiza watoto wowote kwenye stroller na kuumiza abiria nyuma yako.
Hatua ya 2. Jitayarishe kuingia kwenye eskaleta
Simama mbele ya eskaleta ukiwa na mifuko yako na vifurushi vilivyoshikwa vizuri kwa mkono mmoja. Ikiwa kuna watoto pamoja nawe, washikilie kwa mkono mmoja. Ni muhimu kuwa na mkono huru kushikilia handrail wakati unapoingia kwenye eskaleta.
Hakikisha unaingia kwenye eskaleta sahihi - ngazi zinapaswa kusonga katika mwelekeo wa njia yako, sio kuelekea wewe
Hatua ya 3. Hatua kwa uangalifu kwenye eskaleta
Simama karibu na katikati ya hatua na unyooshe mguu mbele. Lengo katikati ya hatua. Panua mkono wako wa bure na ushike handrail unapoendelea. Mara tu unapoingia kwenye eskaleta, fanya haraka na mguu wako mwingine pia. Shika mtego thabiti kwenye mkono.
Kuwa mwangalifu haswa wakati wa kuvaa Mamba. Viatu laini kama vile Crocs vinaweza kuwa hatari wakati wa kupanda escalators kwani zinaweza kukwama kwa urahisi katika sehemu zinazohamia. Ikiwa unavaa viatu laini kwenye eskaleta, ni muhimu sana kusimama katikati ya hatua ili kuepuka kuumia
Hatua ya 4. Panga wakati wako wa mazoezi
Ikiwa una wasiwasi juu ya kutumia eskaleta na unahitaji muda kupata ujasiri wako, fikiria kufanya mazoezi mapema asubuhi au usiku. Tunatumai kuwa kutakuwa na watu wachache wakati wa masaa haya, hukuruhusu kuchukua wakati wote unahitaji bila kusumbua mtu yeyote. Vivyo hivyo, kuwa na rafiki anayesimama nyuma yako na kupeleka wengine mbali ili kukupa muda zaidi wa kujiandaa.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuendesha Escalator
Hatua ya 1. Simama vizuri kwenye eskaleta
Daima uso mwelekeo wa harakati. Ikiwa unakabiliwa na njia isiyofaa kwenye eskaleta, una hatari ya kuanguka na kujiumiza. Kumbuka, simama katikati ya hatua na miguu yako mbali na pande, haswa ikiwa umevaa viatu au Mamba. Vivyo hivyo, angalia mavazi yaliyo huru na uhakikishe hayakwikwi.
- Kamwe usikae kwenye ngazi ya eskaa, hata ikiwa umechoka. Ni hatari kwako na pia kwa abiria wengine.
- Simama upande wa kulia kwa ngazi ili watu waweze kukuzunguka ikiwa wana haraka. Hii inachukuliwa kuwa adabu ya esketa. Walakini, kumbuka kutembea kwenye eskaleta haizingatiwi tabia salama.
Hatua ya 2. Weka mtego thabiti kwenye mkono
Shika mkono kwa nguvu na mgongo wako sawa na mkono umepumzika. Usitegemee handrail au kuinama pande. Kutumia handrail vizuri itasaidia kuboresha usawa wako wakati unapanda na kukusaidia kujikamata ikiwa utaanguka kwa bahati mbaya.
Hatua ya 3. Kuwa mwangalifu na mifuko yako
Usipumzishe mifuko au vitu vingine kwenye mkono kwani mkono ni wa mikono tu. Weka mifuko na vifurushi vyote vilivyo kwenye mkono wako wa bure. Usiwapumzishe kwa hatua pia kwani wanaweza kunaswa katika sehemu zinazohamia. Ikiwa una mifuko mingi sana ya kushika kwa mkono mmoja, inaweza kuwa bora kuchukua lifti.
Sehemu ya 3 ya 3: Kutoka kwa Escalator
Hatua ya 1. Toka mara moja
Unapokaribia juu ya eskaleta, ondoka mara moja na kwa ujasiri. Ukisita, utaishia kuanguka sakafuni na unaweza kujiumiza. Ili kuondoka, inua tu mguu wako na uweke kwenye bamba la chuma lililosimama juu ya eskaleta. Toa handrail na uendelee kutembea mbele.
Hatua ya 2. Weka nguo huru mbali na hatua ya juu
Ni rahisi kwa vitu vidogo, vyepesi kama vile hems za nguo "kubanwa" hapa. Hakikisha mavazi yako huru yamekusanywa mkononi mwako au juu sana kutoka kwa eskafu ambayo haitakamatwa. Watu wengine wanaamini kwamba eskaleta inaweza kukufikia na "kukushika" unapopanda. Hii ni hadithi ya kawaida. Kwa muda mrefu kama utaweka viatu vyako na mavazi yako mbali na sehemu zinazohamia, utakuwa sawa.
Nguo zako zikikamatwa, jaribu kubonyeza kitufe cha kuacha dharura juu au chini ya eskaleta. Ikiwa hii haifanyi kazi, jaribu kutoka kwa mavazi. Ni bora kuwa na aibu na uchi kuliko kujeruhiwa
Hatua ya 3. Nenda mbali na eneo la kutoka haraka
Ukigundua utokaji unaweza kusababisha ajali. Baada ya yote, watu wanaohamia kwako kwenye eskaleta hawawezi kudhibiti kasi yao. Ukizuia kutoka, watakuingia tu. Badala yake, tembea haraka mbali na eneo la kutoka kabla ya kuweka begi lako au kusimama.
Vidokezo
- Mazoezi hufanya kamili. Ikiwa una woga juu ya kutumia eskaidi au una escalaphobia (hofu ya eskaidi) unaweza kupata kuwa kufanya mazoezi ya kupanda escalators inarahisisha.
- Ikiwa una wasiwasi sana kutumia eskaleta, tumia lifti badala yake.
- Ni wazo nzuri kufanya mazoezi haya katika maeneo ya trafiki ya chini kwanza.
- Daima fanya hivi na rafiki yako wakati bado unajifunza.
- Ikiwa umekwama na hauwezi kufikia kitufe cha kuacha dharura, muulize mtu aliye karibu na kitufe ili akusukumee.
Maonyo
- Usichungulie mchana wakati unapanda eskaleta. Zingatia kinachoendelea karibu nawe.
- Ikiwa umevaa viatu laini kama vile Crocs au flip-flops, fanya tahadhari zaidi kwani unaweza kushika vidole vyako kwenye nyufa kati ya hatua.
