Ikiwa hauruhusiwi kutoka nyumbani, tazama runinga, au chini ya aina nyingine ya adhabu ya muda mrefu, unaweza kutoka mapema. Wazazi na walezi wakati mwingine hujuta kutoa adhabu kali wakati wana hasira, na wanaweza kushawishika kuipunguza. Hata ikiwa inakuumiza kiburi, mkakati mzuri zaidi wa kufanikisha hii ni kuwafurahisha wazazi wako na kuwaonyesha kuwa unaweza kufuata sheria zao.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kurudi katika Neema Nzuri za Wazazi Wako
Hatua ya 1. Jitolee kufanya kazi za nyumbani
Onyesha kwamba uko tayari kusaidia wazazi wako au walezi wako, na wanaweza kuwa na hasira kali au kali. Osha vyombo, toa takataka, utunzaji wa kipenzi, au safisha baada ya wadogo zako.
Hatua ya 2. Usivunje sheria za adhabu
Ikiwa uko tayari kujaribu kumaliza adhabu hiyo mapema, fuata vizuizi ambavyo wazazi wako wameweka. Ikiwa watagundua haukuwatii, wanaweza hata kuongeza urefu wa adhabu yako.
Hatua ya 3. Kuwa na adabu kwa kila mtu, sio wazazi wako tu
Wazazi wako wanaweza kuangalia tabia yako kwa ndugu, jamaa wakubwa, na marafiki wa familia wakati wanaamua ikiwa wataendelea kukuadhibu. Kuwa mzuri kwa ndugu zako au mtu mwingine yeyote anayeishi nyumbani kwako, na fanya bidii kuzungumza kwa adabu na marafiki wa wazazi wako.
Hatua ya 4. Tumia muda na wazazi wako
Kurudi chumbani kwako na kukasirika kunaweza kuwafanya wazazi wako wakukasirikie zaidi. Njia moja ya kushawishi zaidi ya kuonyesha unafanya bidii ni kujitolea kwenda nao kwenye hafla za kifamilia, kama vile kutembelea jamaa au kutembelea mkahawa. Ikiwa umekasirika sana kukaa na adabu na wazazi wako, jaribu shughuli ambayo haihusishi kuongea sana, kama vile kutazama sinema pamoja.
Hatua ya 5. Subiri kwa muda kabla ya kuomba upunguzwe adhabu
Wazazi wako labda wanajua kuwa unajifanya mzuri zaidi kwa sababu unataka kupata adhabu. Kwa kadri unavyoendelea kutenda kwa njia hii, ikiwezekana siku chache au zaidi kwa adhabu ya muda mrefu, una uwezekano mkubwa wa kuwashawishi wazazi wako kwamba unastahili adhabu kidogo.
Sehemu ya 2 ya 2: Kuuliza adhabu iliyopunguzwa
Hatua ya 1. Jaribu kuzungumza na mzazi mmoja tu au mlezi
Inaweza kuwa rahisi kwako kuwa na mazungumzo na mtu mmoja tu kwa wakati mmoja. Hii ni kweli haswa ikiwa mzazi mmoja ni mkali au ana hasira kwako kuliko yule mwingine.
Hatua ya 2. Tafuta wakati mzuri wa kuzungumza
Muulize mzazi wako ikiwa ana shughuli nyingi kabla ya kuuliza swali lako. Weka wazi kuwa unataka kuzungumza juu ya adhabu hiyo kabla ya kuanza kuzungumza. Ikiwa anaonekana kukerwa au kuvurugwa, muulize ikiwa kuna wakati mzuri wa kuzungumza naye.
Hatua ya 3. Omba msamaha
Inaweza kuumiza kiburi chako, haswa ikiwa haufikiri umefanya kosa lolote. Walakini, mzazi wako anafanya hivyo, na labda hatabadili maoni yake juu ya adhabu hiyo isipokuwa ukubaliane naye.
Hatua ya 4. Usifanye udhuru
Unapoomba msamaha, usijaribu kupitisha lawama kwa mtu mwingine, au hata sehemu ya lawama. Unaweza kuelezea kwa kifupi kwanini ilitokea, lakini ni bora tu kuzungumza juu ya matendo yako mwenyewe.
Hatua ya 5. Tumia taarifa za "mimi" kuelezea jinsi unavyoathiriwa na adhabu hiyo
Ongea juu ya hisia zako mwenyewe, na epuka kutumia neno "wewe," ambalo linaweza kusikika kuwa la kushtaki. Kwa mfano, "Ninatembea nje wakati nahitaji kupumzika, kwa hivyo ninajisikia mkazo wakati sikuruhusiwa kutoka nyumbani." au "Najua nilifanya jambo baya, lakini sina hakika adhabu hii inanipa nafasi ya kuonyesha ninaweza kufanya vizuri zaidi."
Hatua ya 6. Pendekeza nafasi ya kurudisha marupurupu yako polepole
Hii inafanya kazi bora kwa adhabu za muda mrefu, kama vile kutuliza ambayo hudumu wiki kadhaa au miezi. Kwa mfano, uliza uwezo wa kuondoka nyumbani, lakini kwa amri ya kutotoka nje mapema. Ikiwa unaonyesha unaweza kufuata masharti haya, wazazi wako wanaweza kuendelea kupunguza adhabu au kuimaliza mapema.
Wataalam wengine juu ya uzazi wanapendekeza kwamba wazazi wafuate mkakati huu. Kuwa mwangalifu kuhusu kuwaambia wazazi wako hii, ingawa. Wanaweza kutothamini mtoto wao kuwaambia juu ya mazoea mazuri ya uzazi
Hatua ya 7. Pendekeza adhabu mbadala
Wazazi wako wanaweza kukuruhusu ubadilishe adhabu yako ya sasa na mwingine. Kulingana na hali hiyo, unaweza kuuliza kuwa na majukumu ya ziada ya kazi, kupigwa marufuku kutoka kwa runinga na kompyuta kwa muda fulani, au kupata mkufunzi wa kazi yako ya shule.
Wazazi wako labda wanajua ni adhabu zipi unazopata kuwa rahisi kushughulikia. Pendekeza adhabu mbadala mbaya, moja tu ambayo itakuzuia kwa njia tofauti
Hatua ya 8. Ikiwa hii haifanyi kazi, jaribu tena kwa siku chache
Sikiza majibu ya mzazi wako. Ikiwa hakubaliani na maoni yako, maliza tu mazungumzo kwa adabu unavyoweza. Kubishana nyuma kuna uwezekano wa kusababisha adhabu iliyoongezeka, sio chini. Kwa adhabu za muda mrefu, unaweza kujaribu tena kwa siku kadhaa, baada ya hisia kupungua.
Vidokezo
- Kaa na tabia yako nzuri kwa muda baada ya adhabu kumalizika mapema. Huenda wazazi wako wanakutazama ili kuona ikiwa walifanya uamuzi sahihi.
- Kulia kwa kasi sana au kujilaumu vikali kunaweza kuwakasirisha wazazi wako. Epuka taarifa kama "mimi ni mtu mbaya, ninastahili hii, najichukia."
- Usifadhaike sana wakati wa adhabu.
- Ikiwa kilikuwa kitabu cha kupenda / elektroniki / toy ambayo ilichukuliwa kama adhabu, usijaribu kuirudisha nyuma ya wazazi / walezi wako, itazidisha adhabu hiyo kuwa mbaya zaidi.
- Waonyeshe wazazi wako uko tayari kukua na kukomaa. Chukua adhabu yako kama mtu mzima, na labda wazazi wako wangegundua kuwa uko tayari kujifunza kutoka kwa makosa yako na inaweza kuwa laini kwako.
