Ujuzi wa kipimo chako sahihi, kiuno, kiuno, na vipimo vya inseam ndio ufunguo wa kuwa na nguo zinazofaa kabisa. Vipimo vingine, pamoja na upana wa bega na urefu wa sleeve, ni rahisi kujua pia. Ujanja kadhaa utafanya kuchukua vipimo vyako kuwa rahisi na sahihi. Andaa karatasi ya marejeleo ambayo unaweza kuweka vipimo chini, na uwe na mkao mzuri wakati wa kuweka kipimo cha mkanda. Uliza rafiki akusaidie kwa vipimo vichache zaidi. Ukiwa umejaza karatasi yako ya marejeleo, utakuwa tayari wakati ujao utakapokutana na fundi cherehani, jitengenezee mavazi yako mwenyewe, au upange kitu kilichotengenezwa maalum.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kujiandaa Kuchukua Vipimo vyako
Hatua ya 1. Vaa nguo za ndani sahihi na nguo nyembamba
Wakati unaweza kuchukua vipimo dhidi ya ngozi wazi, unaweza kuchagua kuteleza kwenye safu nyembamba ya nguo. T-shati nyepesi au tangi juu ni sawa, kama vile leggings au hata jeans nyembamba. Chini ya nguo zako, nguo za ndani tofauti zitasababisha vipimo tofauti vya mwili. Kumbuka kuweka sidiria maalum unayopanga kuvaa na vazi linalotengenezwa au linalotengenezwa kwa desturi. Kwa vipimo vya jumla, jaribu kitu rahisi kama shati ya fulana isiyo na pedi.
- Ili kupata vipimo sahihi vya kiuno na kiuno, hakikisha nguo zako za ndani hazigundwi kiunoni. Vaa nguo za sura tu ikiwa una nia ya kuvaa chini ya nguo zako.
- Ikiwa unachukua vipimo vya jumla, chagua nguo za ndani ambazo zinawakilisha kwa usahihi nguo zako za ndani za kila siku. Kwa mfano, ikiwa kila wakati unavaa brashi za kushinikiza au huvaa chochote isipokuwa bras za michezo, weka moja ya hizo badala yake.
- Usivae chochote nene sana kama jasho kwani hii itaongeza vipimo vyako.
Hatua ya 2. Vaa viatu na urefu sahihi wa kisigino kwa vipimo vya hemline au inseam
Hii ni muhimu sana wakati wa kuchukua vipimo vya mavazi au suruali. Slip juu ya viatu unayopanga kuvaa na nguo zako zilizobadilishwa, au jozi sawa na urefu sawa wa kisigino, ili kuepuka kifupi sana.
- Ikiwa unachukua vipimo vya mavazi ya bibi harusi na umeamuru jozi ya visigino virefu 4 kwa (10 cm) kuvaa kwa hafla hiyo, weka viatu sawa na visigino virefu 4 (10 cm).
- Inaweza kuwa muhimu kuvaa viatu sahihi hata ikiwa hautafuti nguo zako. Kuvaa visigino hubadilisha mkao wako kwa hivyo ni bora kuchukua vipimo vya mwili wako kwani itakuwa katika nguo zako.
Hatua ya 3. Simama sawa na miguu yako upana wa nyonga na kichwa chako kimeinuliwa
Mkao mzuri ni ufunguo wa vipimo sahihi. Sambaza uzito wako sawasawa kwa miguu yote miwili, na miguu yako angalau 6 katika (15 cm) kando. Usibadilishe uzito wako upande mmoja, au piga magoti kwani hii itatupa vipimo vyako. Zingatia kutazama mbele badala ya kutazama chini na kuinama juu ya kichwa chako.
- Ikiwa unahitaji kupumzika kutoka kwa ramrod-sawa, hiyo ni sawa! Pumzika kidogo kwa kupumzika mwili wako au kukaa chini kabla ya kuanza tena.
- Inaweza kuwa ya kuvutia sana kuinama na kutazama chini ili kuona kipimo cha mkanda au kumtazama rafiki yako wanapokusaidia na kipimo chako cha inseam. Pinga hamu hii!
- Ili kukusaidia kukaa umakini, chagua alama kwenye ukuta ili kutazama au kujifanya unasawazisha kitabu kichwani mwako. Ikiwa umesimama mbele ya kioo, dhibiti mawasiliano ya macho na wewe mwenyewe.
Hatua ya 4. Tumia mkanda wa kupimia laini
Kitambaa laini na hatua za mkanda wa plastiki zinaweza kupatikana kwa urahisi kwenye duka za ufundi na mkondoni kwa Dola chache. Vipimo vingine vya mkanda hutegemea wakati wengine huja kwenye vijiko vinavyoweza kurudishwa. Hakikisha yako ni laini na rahisi kama Ribbon.
- Rula au kipimo cha mkanda wa chuma (aina inayotumika kwa miradi ya uboreshaji wa nyumba) haifai kwa kuchukua vipimo vya mwili kwani hazibadiliki.
- Usitumie mkanda wa zamani sana wa kupimia. Nyenzo zinaweza kuwa zimepinduka na notches zinaweza kuwa zisizo sahihi.
Hatua ya 5. Weka kipimo cha mkanda kabisa wakati unapima mzingo wa mwili wako
Wakati wa kuchukua vipimo vya kraschlandning, kiuno, na nyonga, pamoja na kipimo kingine chochote usawa, ni muhimu kuweka kiwango cha kipimo cha mkanda kila pande unapoifunga kwa mwili wako. Angalia mara mbili kuwa kipimo cha mkanda kiko sawa kila mahali kabla ya kuthibitisha kipimo.
- Kuangalia kwenye kioo cha urefu kamili kutakusaidia kujua ikiwa kipimo chako cha mkanda kiko sawa na ardhi, au ikiwa inaelekea upande mmoja. Zungusha mwili wako ukiangalia kwenye kioo ili kuhakikisha kipimo cha mkanda kiko sawa kabisa.
- Ili kurekebisha mduara usio na usawa, teremsha vidole vyako chini ya kipimo cha mkanda kurekebisha msimamo wake dhidi ya mwili wako.
Hatua ya 6. Anza kwenye mwisho wa 0 katika (0 cm) wakati wa kuchukua kipimo
Ikiwa unachukua kipimo cha usawa, kama kipimo cha kiuno chako, weka mwisho huu katikati ya mwili wako na ulete mkanda uliobaki kuukutanisha. Au, ikiwa unachukua kipimo cha urefu kama vile inseam, shikilia mwisho wa kipimo cha mkanda mahali pa kuanzia na chora mkanda uliobaki kando ya mwili wako hadi ufikie kituo.
- Ambapo mkanda unakutana na mwisho, au unapofika mahali pa kusimama, hii itakuwa nambari unayotumia kwa kipimo.
- Ikiwa hauzingatii, unaweza kuanza mwisho wa 60 katika (cm 150). Hii inaweza kukupa vipimo vya kuaminika lakini vitakuwa sio sahihi.
Hatua ya 7. Bana kipimo cha mkanda mahali sahihi na ulete hadi kiwango cha macho yako
Ikiwa unatakiwa kutazama mbele moja kwa moja, unaweza kujiuliza ni vipi unatakiwa kuona kipimo cha mkanda. Kuna ujanja rahisi kwa hii! Wakati unadumisha mkao mzuri na ukiangalia moja kwa moja mbele, bonyeza kidole chako na kijipicha karibu na kipimo cha mkanda mahali sahihi kwenye mkanda wa kupimia. Kisha leta kipimo cha mkanda hadi kwenye kiwango cha macho yako ili uone ni wapi umeibana.
- Ukiwa na mtego salama kwenye kipimo cha mkanda, toa mkanda kutoka kwa mwili wako na uinue ili uangalie kwa karibu.
- Angalia kuona ni laini gani kwenye mkanda ambayo kijipicha chako kimeketi, na utumie kama kipimo chako.
- Ikiwa kijipicha chako kinaashiria 31.25 kwa (cm 79.4) kwenye mkanda wa kupimia, andika hii kama kipimo chako.
Hatua ya 8. Tengeneza orodha ya kuandika na kupanga vipimo vyako
Kabla ya kuchukua vipimo vyako, tengeneza karatasi rahisi ya kumbukumbu. Katika safu ya 1, andika aina ya vipimo. Safu wima ya 2 inapaswa kuanza na nafasi tupu na ambayo utaandika kila kipimo chini unapoenda.
- Hata kama safu yako ya kwanza ni rahisi kama "Bust, Hips, Kiuno" bado inasaidia kuziandika. Ni rahisi kusahau nambari hizi, haswa zile zilizo na sehemu!
- Ikiwa unachukua vipimo vingi, inaweza kusaidia kuwa na rafiki kukuandikia nambari. Wanaweza pia kupiga hatua inayofuata kutoka kwenye orodha.
- Ikiwa unapendelea, chapa mchoro wa vipimo ili ukumbuke ni nambari zipi zinazolingana na kila sehemu ya mwili wako.
Njia 2 ya 3: Kuchukua Vipimo vyako vya Bust na Bodice
Hatua ya 1. Funga kipimo cha mkanda karibu na sehemu kamili ya kraschlandning yako
Anza kwa kushikilia mwisho wa kipimo cha mkanda mbele ya mwili wako, sambamba na sehemu kamili ya kraschlandning yako. Pitisha mkanda chini ya mkono wako na uizunguke nyuma yako. Rudisha kukutana na mwisho mbele.
- Sehemu kamili ya kraschlandning mara nyingi inalingana na chuchu.
- Weka kiwango cha mkanda na sambamba na sakafu.
- Bonyeza kipimo cha mkanda kwenye sehemu ya mkutano na urekodi nambari hii kama kipimo chako cha kraschlandning kwenye karatasi yako ya kumbukumbu.
Hatua ya 2. Chukua kipimo chako cha kutokujali kwa kuifunga mkanda karibu na msingi wa sidiria yako
Kwa kipimo cha kutokuwa na dhamana, pangilia kipimo cha mkanda na sehemu ya kifua chako ambayo inakaa moja kwa moja chini ya matiti yako, ambapo chini ya sidiria yako inakaa. Tumia mbinu hiyo hiyo ya kuweka kipimo cha mkanda mbele mbele, kuifunga nyuma yako, chini ya mikono yako, na kubana mkanda mahali inapokutana na mwisho mbele.
Hii wakati mwingine hujulikana kama saizi ya bendi yako wakati unapata saizi ya sidiria
Hatua ya 3. Kokotoa saizi yako ya bra kwa kuondoa uchovu kutoka kwa kipimo cha kraschlandning
Mara tu unapochukua kraschlandning yako na vipimo vya underbust, utatumia nambari ya dhamana kama kipimo chako cha bendi ya bra (k.m., 32, 34, 36, na kadhalika). Ili kujua kipimo cha kikombe chako, zunguka kipimo chako cha kraschlandning kwa nambari nzima iliyo karibu, kwa inchi. Kisha toa nambari ya dhamana kutoka kwa nambari yako ya kraschlandning iliyozungukwa. Tumia tofauti kupima ukubwa wa kikombe chako.
- Tofauti ya 0 inaonyesha kikombe cha AA, 1 inaonyesha kikombe A, 2 inaonyesha kikombe B, 3 inaonyesha kikombe cha C, 4 inaonyesha kikombe cha D, 5 inaonyesha kikombe cha DD, 6 inaonyesha kikombe cha DDD au F, na 7 inaonyesha. kikombe cha G.
- Kwa mfano, ikiwa una kichaka cha 36 katika (91 cm), na 34 katika (cm 86), hiyo inakuacha na tofauti ya 2. Kwa hivyo saizi yako ya bra ni 34B.
- Ongeza ukubwa wa kikombe kimoja kwa kila inchi ya ziada ya tofauti.
Hatua ya 4. Panua mkanda wa kupimia kando ya mkono ulioinama ili kupata urefu wa sleeve yako
Uliza rafiki akusaidie kwa hii. Simama na kiwiko chako kikiwa kimeinama kwa pembe ya digrii 90 na mkono wako ukiwa juu ya kiuno chako. Agiza rafiki yako kushikilia mwisho wa kipimo cha mkanda katikati ya msingi wa shingo yako nyuma. Waagize kupanua kipimo cha mkanda kwenye bega lako la nje, chini juu ya kiwiko chako, na chini kwa mkono wako. Wanaweza kuacha kwenye mfupa wako wa mkono. Rekodi nambari hii kama urefu wa sleeve yako.
- Hii inapaswa kuwa kipimo kimoja kamili; usivunje vipande vipande.
- Kipimo cha urefu wa sleeve hutumiwa kwa aina fulani ya mashati au blauzi zilizo rasmi na za kawaida.
- Unaweza pia kupanua mkono wako ulioinama mbele kama mdoli kwa kipimo hiki. Inahitaji tu kuwekwa kwenye digrii 90.
Hatua ya 5. Pima mduara wa mkono wako wa juu kwa kipimo chako cha bicep
Shikilia mkono wako pembeni yako, ukiiweka mbali kidogo na mwili wako. Funga kipimo cha mkanda karibu na sehemu pana zaidi ya mkono wako wa juu. Ambapo mwisho hukutana, rekodi hii kama bicep yako au kipimo cha juu cha mkono.
- Tumia kipimo hiki wakati wa kuagiza kileo kilichopangwa maalum au vaa na mikono.
- Weka kipimo cha mkanda kwa kiasi fulani, lakini usiruhusu ichimbe kwenye ngozi yako. Hakikisha unaweza kuteleza vidole 1 au 2 nyuma ya mkanda kwa raha.
- Ikiwa una misuli kubwa haswa, unaweza kutaka kurekodi toleo lisilobadilika na lililobadilishwa la kipimo hiki.
Hatua ya 6. Angalia umbali kati ya mabega yako nyuma kwa upana wa bega lako
Simama wima na mkao mzuri na mabega tulivu. Kuwa na rafiki akusaidie kwa kushikilia mwisho mmoja wa kipimo cha mkanda pembeni ya nje ya bega moja. Waagize kuchora mkanda mgongoni mwako na hadi kwenye ukingo wa nje wa bega lingine. Weka kipimo cha mkanda sambamba na sakafu. Rekodi umbali huu kama upana wa bega lako.
- Kipimo hiki hutumiwa mara nyingi kwa vichwa vya kawaida, blazers na nguo zilizoshonwa.
- Ikiwa unachukua kipimo hiki peke yako, unaweza kuinua mikono yako wakati unapata mkanda. Lakini weka viwiko vyako karibu na mwili wako unapobana mkanda ili kujua kipimo.
- Fuata mchakato huo huo mbele kwa upana wako wa mbele wa bega.
Hatua ya 7. Pima umbali kati ya kwapa zako kwa kifua kidogo au urefu mdogo wa bega
Rafiki anaweza kukusaidia kuchukua kipimo hiki. Waulize kuweka mwisho wa kipimo cha mkanda mahali ambapo mkono wako unaunganisha na kiwiliwili chako. Hii inajulikana kama mkono wa mikono. Kisha waagize kupitisha mkanda kwenye vilemba vya bega lako la nyuma nyuma, ukileta mkono wa mkono upande mwingine. Wanapaswa kushikilia sawa na ardhi. Rekodi umbali kama bega yako ya chini au kipimo cha chini cha kifua.
- Kipimo hiki kinaweza kutumiwa kwa vichwa vilivyotengenezwa maalum, blazi na nguo.
- Fikiria juu ya mkono kama kitambaa kwenye shati. Kipimo hiki wakati mwingine huitwa kipimo cha mkono-kwa-mkono, na inaweza kuchukuliwa mbele na nyuma ya kiwiliwili chako.
- Simama mbele ya kioo chenye urefu kamili na mgongo wako umenyooka na mabega yako yamelegea.
- Panua kipimo cha mkanda kutoka katikati ya bega, chini ya mkono mmoja hadi mwingine. Hii pia itakuwa umbali kutoka katikati ya mkono mmoja hadi mwingine. Weka mkanda sambamba na sakafu.
Hatua ya 8. Chukua vipimo vyako vya bega kwa kiuno kwa bodice
Simama na mgongo wako sawa na mabega yako yamelegea. Uliza rafiki kushikilia mwisho wa kipimo cha mkanda juu ya bega lako, ambapo mshono wa bega lako ungekuwa. Wape kupanua kipimo cha mkanda chini ya kraschlandning yako mpaka wafikie kiuno chako cha asili.
- Mwambie rafiki yako achukue vipimo vyako vya bega kwa kiuno kutoka pande za mbele na nyuma za mwili wako.
- Kwa maelezo ya ziada, chukua kipimo chako cha nape-to-waist kwa njia ile ile. Anza na mkanda chini ya shingo yako nyuma, na uilete kwenye kiuno chako cha asili.
- Vipimo hivi vinaweza kutumiwa kwa vichwa vya kawaida, blazers na nguo zilizoshonwa.
Hatua ya 9. Pima urefu wa mavazi yako kutoka kwa bega lako hadi hemline yako unayotaka
Simama na mgongo wako sawa na miguu yako upana wa nyonga. Kuwa na rafiki kushikilia mwisho wa kipimo cha mkanda juu ya bega lako. Waulize kupanua kipimo cha mkanda mbele ya mwili wako, kupita juu ya kraschlandning yako na kufikia chini ya hemline yako unayotaka.
- Hemline yako bora inaweza kuwa juu kidogo au chini ya goti. Inaweza pia kuwa juu tu ya sakafu kwa mavazi ya maxi au kanzu ya urefu wote.
- Hii ni kipimo kinachotumika kwa ununuzi wa mavazi na ushonaji.
- Kuchukua urefu wa sketi yako, fuata utaratibu huo lakini anza kwenye kiuno chako cha asili badala ya bega lako.
Njia ya 3 ya 3: Kuchukua Kiuno chako, Viuno, na Vipimo vya Mguu
Hatua ya 1. Tambua kiuno chako cha asili
Wakati umesimama wima, inama mbele au upande na andika mahali mwili wako unapobadilika. Hii ni kiuno chako cha asili. Ni sehemu nyembamba zaidi ya kiwiliwili chako, kwa ujumla iko kati ya ngome ya ubavu na kitufe cha tumbo.
Ikiwa una mpango wa kuchukua vipimo vingi vinavyohusiana na kiuno chako, kama kupanda, inaweza kuwa rahisi kufunga kamba nyembamba karibu na kiuno chako cha asili. Njia hii sio lazima uendelee kuipata tena
Hatua ya 2. Tafuta kipimo cha kiuno chako kwa kuifunga mkanda kiunoni mwako
Weka mkanda wa kupimia ukilinganisha na sakafu unapoipanua kuzunguka kiuno chako. Usichukue pumzi yako au kunyonya tumbo lako kwani hii itasababisha kipimo kisicho sahihi. Hakikisha hautoi sana.
- Punguza vidole 2 chini ya mkanda ili kuhakikisha kuwa haivutwa sana.
- Bila kulala au kutazama chini, piga kipimo cha mkanda mahali panapokutana pamoja. Rekodi nambari hii kama kipimo cha kiuno chako.
Hatua ya 3. Funga mkanda karibu na sehemu kamili ya matako yako kwa kipimo chako cha nyonga
Kipimo cha nyonga kinamaanisha sehemu pana zaidi ya kiwiliwili chako cha chini, ambacho kawaida hupatikana karibu 7 hadi 9 katika (18 hadi 23 cm) chini ya kiuno chako cha asili. Hii inaweza kuwa chini kabisa kwenye pelvis yako. Weka kipimo cha mkanda sawa na sakafu wakati unashikilia mbele, panua kuzunguka nyuma ya mwili wako, na uilete kukutana mbele.
- Angalia mara mbili kuwa kipimo hicho cha mkanda ni sawa, kwani kipimo hiki kinaweza kuwa rahisi kupata makosa, kabla ya kubana mkanda na kuangalia kuona nambari ya kipimo cha mwisho ni nini.
- Rekodi nambari hii kwenye karatasi yako ya kumbukumbu.
- Ingawa inaitwa kipimo cha nyonga, haupaswi kupima mzunguko kulingana na mahali ambapo unaweza kuhisi mifupa yako ya nyonga mbele ya mwili wako. Sehemu hii ya mwili wako kawaida huwa nyembamba kuliko matako yako.
Hatua ya 4. Tafuta wadudu wako kwa kupima urefu wa mguu wako wa ndani
Kwa kipimo hiki, omba msaada wa rafiki. Imesimama moja kwa moja na miguu yako upana wa nyonga, shikilia kipimo cha mkanda mahali pa juu kabisa pa crotch yako. Kama rafiki yako kuleta mkanda kipimo ndani ya mguu wako. Inapaswa kusimama chini ya mfupa wako wa kifundo cha mguu kuchukua kipimo cha kawaida cha wadudu.
- Ikiwa unachukua vipimo kukataza suruali, mwambie rafiki yako alete kipimo cha mkanda hadi mahali unapotaka hemline aketi.
- Kumbuka kuzingatia urefu wa kisigino cha viatu vyako.
- Kwa mfano, ikiwa unakata suruali ya miguu mirefu ambayo utavaa na visigino, weka visigino vyako na mwambie rafiki yako akupime mguu na mguu hadi wafikie 1⁄4 katika (0.64 cm) juu ya sakafu.
Hatua ya 5. Tumia suruali au jeans inayofaa vizuri kupima inseam yako
Ikiwa huwezi kupata mtu yeyote wa kukusaidia kwa kipimo chako cha inseam, chagua suruali yako ya suruali inayofaa zaidi au suruali kupima inseam yako. Panua suruali na utumie mkanda wako kupima umbali kutoka kwa crotch hadi pindo kwenye mguu mmoja.
Kipimo cha inseam hutumiwa kwa suruali na jeans. Inasaidia sana wakati wa kuamua ni urefu gani wa suruali ya kutafuta
Hatua ya 6. Zunguka mguu wako wa juu na mkanda kuchukua kipimo chako cha paja
Simama na miguu yako upana wa nyonga na rafiki afunge kipimo cha mkanda karibu na sehemu kamili ya paja lako. Wanapaswa kuweka mkanda sambamba na sakafu na kubana mkanda pale inapokutana pamoja mbele. Rekodi nambari hii kama kipimo chako cha paja.
- Kipimo cha paja hutumiwa mara nyingi kwa soksi na suruali iliyotengenezwa kwa kawaida.
- Sehemu kamili ya paja lako inaweza kuwa juu zaidi kuliko unavyotarajia. Hakikisha kupima sehemu pana zaidi ya mguu wako wa juu ili kupata vipimo sahihi zaidi.
- Ikiwa unafanya hivi mwenyewe, itabidi uiname ili kufikia mguu wako wa juu. Inama kwenye viuno vyako badala ya kuinama magoti, kwani hii inaweza kutupa kipimo chako cha paja.
- Fuata mchakato huo kwa sehemu tofauti kando ya mguu wako kuamua magoti yako, ndama, na vipimo vya kifundo cha mguu.
Hatua ya 7. Pima nusu ya chini ya kiwiliwili chako kwa kipimo cha nusu ya kijiko
Funga kamba karibu na kiuno chako cha asili kwanza. Kisha weka mwisho wa kipimo cha mkanda mbele mbele, sambamba na kamba inayoashiria kiuno chako cha asili. Pitisha kati ya miguu yako na uilete nyuma, ukiweka mkao mzuri na uangalie mbele moja kwa moja. Weka mstari na kiuno chako cha asili nyuma na ubana sehemu hii ya mkanda. Toa mkanda kutoka kuzunguka mwili wako na uangalie kuona wapi kidole chako kimeashiria kipimo. Rekodi hii ina nusu yako.
- Kuamua kipimo chako kamili cha girth, pitisha kipimo cha mkanda juu ya bega moja, kutoka nyuma kwenda mbele, na ulete mkanda kukutana mbele kwenye kiuno chako cha asili.
- Vipimo vya kijeshi hutumiwa kwa suruali na leotards zilizopangwa.
- Kipimo cha nusu ya girth wakati mwingine huitwa kupanda. Lakini kumbuka kuwa kuongezeka wakati mwingine hurekodiwa kama nusu ya kipimo hiki, na huchukuliwa kutoka kiunoni asili hadi kiti wakati umeketi.
- Ikiwa mtu amekuuliza utoe vipimo hivi, thibitisha habari gani anauliza ili kuepuka mkanganyiko.
Vidokezo
- Uliza fundi cherehani au mshonaji kuchukua vipimo sahihi ikiwa unatilia shaka usahihi wako mwenyewe.
- Ikiwa unajisikia vizuri kufanya hivyo, uliza mwakilishi katika idara ya nguo za ndani au duka ikiwa watakupimia saizi yako ya brashi. Wanawake wengi wana shida kupata saizi hii peke yao.
- Jipime baada ya chakula kikubwa ili upate vipimo vya nguo zinazofaa vizuri. Ikiwa unachukua vipimo asubuhi, kabla ya kiamsha kinywa, unaweza kuwa na vipimo vidogo.
