Ngoma ya "shag" inatoka kwa "Carolina Shag," ambayo ni ngoma ya mshirika ambayo hufanywa sana kwa muziki wa pwani. Hatua ya kimsingi ambayo hufanywa kwenye densi ya shag inaweza kufanywa kwa hatua sita ya hesabu, na densi inayofanana na hatua tatu, hatua tatu, mwamba. Ikiwa unataka kujua jinsi ya kucheza ngoma, angalia Hatua ya 1 kuanza leo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 2: Kuelewa Misingi
Hatua ya 1. Jifunze kuhesabu "moja na mbili, tatu na nne, tano na sita
Rudia hadi ujue mdundo wa viboko nane vizuri. Hapa ndio unahitaji kujua:
- Kuna hatua nane za densi ya shag, ambayo kila moja inalingana na pigo.
- Hatua "moja na mbili" na "tatu na nne" zinapaswa kuchukua muda mwingi kukamilisha kama "tano-sita."
-
Pata muziki mzuri wa densi ya shag unaendelea, wakati uko kwenye hiyo. Hapa kuna vipendwa:
- "Mwali" na Vijana wazuri wa Vijana
- "Je! Unaamini" na Cher
- "Kamwe Usisogee Haraka" na B. B King
- "Moyo wako uko Mikononi Mwema" na Al Green
- "Mojo Boogie" na Henry Grey
Hatua ya 2. Jifunze kuingia kwa wakati kwa densi ya viboko nane
Jua kuwa wazo la kuhesabu ni kutoa miguu yako kupiga ili kuhamia. Miguu yako itasonga na kila hesabu, ambayo ni pamoja na nambari yoyote unayosema pamoja na neno "na."
- Kabla ya kujaribu kujumuisha harakati za ngoma ya shag, hatua tu mahali. Mbadala kati ya mguu wako wa kushoto na kulia. Rudia hadi uwe vizuri kuhesabu densi na miguu inayobadilishana. Katika densi ya shag, hautawahi kupiga mguu huo huo mara mbili mfululizo.
- Huu ni majimaji, sio mwendo wa kucheza wa densi. Fikiria juu ya harakati zako za mbele na nyuma kama harakati ya pendulum inayozunguka. Epuka kuwa na bounce yoyote katika hatua zako na mabadiliko mazuri kutoka hatua moja hadi nyingine.
Hatua ya 3. Jua kwamba wanaume na wanawake wanapaswa kufanya hatua sawa na mguu wa kinyume
Hili ni jambo muhimu kujua kabla ya kuanza kucheza shag. Fikiria kama washirika wanaunda picha ya kioo ya hatua za kila mmoja. Ikiwa umepoteza cha kufanya na kuwa na mwenzi anayejua anayekukabili, angalia tu nyayo zake.
- Wanawake wanapaswa kufanya hatua sawa na wanaume lakini kwa mguu wa kinyume. Wanawake, kwa hivyo, wanapaswa kuongoza kwa mguu wa kulia.
- Unapoanza kusogeza miguu yako, kumbuka kuwa mwili wako wa chini unapaswa kufanya kazi nyingi kwa densi hii. Weka mwili wako wa juu ukiwa wima na mrefu na epuka kuyumba.
- Wanaume na wanawake wanapaswa kuvaa viatu vya ngozi vilivyowekwa chini, na wanawake wamevaa kujaa, kuwazuia kutikisa sakafu.
Hatua ya 4. Elewa nafasi ya kuanza
Mwanamume na mwanamke wanapaswa kusimama wakitazamana. Wanaume na wanawake wanapaswa kuweka miguu yao kupoteza na kupumzika, wamesimama ili waweze kutazamana, na miguu yao inakabiliana na karibu urefu wa mkono katikati yao.
- Mwanaume anapaswa kushika mkono wa kulia wa mwanamke na mkono wake wa kushoto. Anapaswa kumshika mkono kwa usawa, bila kumshika sana, kuongoza mwanamke. Kipawa cha mikono ambacho kimeshikana kinapaswa kuwa sawa na sakafu, na haipaswi kuyumba kutoka upande hadi upande au kusonga juu au chini, ama.
- Wanandoa wanapaswa kuweka mkono usioshikilia kwa utulivu, lakini msimamo wa mbele wa kunyongwa.
Sehemu ya 2 ya 2: Kumiliki Hatua
Hatua ya 1. Mwanamume anapaswa kusonga mbele na mguu wake wa kushoto
Hatua haipaswi kuwa zaidi ya urefu wa mguu wake. Anapofanya hivi, mwanamke anapaswa kusonga mbele na mguu wake wa kulia.
Hatua hii hufanyika kwenye kipigo cha "moja"
Hatua ya 2. Mwanamume anapaswa kusonga mbele na mguu wake wa kulia
Anapofanya hivi, mwanamke anapaswa kusonga mbele na mguu wake wa kushoto. Fikiria kama unazidi kwenda kwenye laini, miguu yako ikutane mahali pamoja, ili iwe sawa kwenye ardhi.
Hatua hii hufanyika kwenye kipigo cha "na". Kutoka kwa nafasi yako ya asili ya kuanza, ni kama umeongeza "nafasi" moja
Hatua ya 3. Mwanamume anapaswa kurudisha mguu wake wa kushoto nyuma hatua moja
Mguu huu sasa unapaswa kuwa katika nafasi yake ya asili ya kuanza. Mwanaume anaporudi nyuma mguu wake wa kushoto, mwanamke anapaswa kurudisha mguu wake wa kulia mahali pa kuanzia.
Hatua hii hufanyika kwenye kipigo cha "mbili"
Hatua ya 4. Mwanamume anapaswa kurudisha mguu wake wa kulia nyuma urefu wa mguu mmoja nyuma ya mguu wake wa kushoto
Fikiria kama unasogeza mguu wa kulia urefu wa futi mbili, ili uwe umewekwa "mguu" mmoja nyuma ya mguu wa kushoto. Mwanamke anapaswa kurudisha mguu wake wa kushoto nyuma urefu wa mguu mmoja nyuma ya mguu wake wa kulia.
Hatua hiyo hufanyika kwenye kipigo cha "tatu"
Hatua ya 5. Mwanamume anapaswa kuhamisha uzito wake kwenye mguu wake wa kushoto
Anaweza pia kuchukua hatua ndogo mahali, lakini anapaswa kuhakikisha kutosonga mguu wake mbele au nyuma. Mwanamke anapaswa kugeuza uzito wake kwenye mguu wake wa kulia, akihakikisha asisonge mbele au nyuma, pia.
Hatua hizi hufanyika kwenye kipigo cha pili "na"
Hatua ya 6. Mwanamume anapaswa kuhamisha uzito wake kwenye mguu wake wa kulia
Mwanamume anapaswa kufanya kitu kile kile alichokifanya kwa mguu wake wa kushoto, akichunga kutosonga mbele au nyuma anapogeuza uzito. Anapofanya hivi, mwanamke anapaswa kugeuza uzito wake kwa mguu wake wa kushoto.
Hatua hizi hufanyika kwenye kipigo cha "nne"
Hatua ya 7. Mwanamume anapaswa kurudi nyuma mguu wake wa kushoto kukutana na kulia
Mguu wake wa kushoto na kulia sasa unapaswa kuwa sawa, kana kwamba alikuwa ameinuka ili kukutana na mstari, akiruka "nafasi" kamili kutoka nafasi yake ya mwanzo ya kuanza. Wakati anafanya hivi, mwanamke anapaswa kuinyosha mguu wake wa kulia nyuma kukutana na mguu wake wa kushoto.
Hatua hii hufanyika kwa mpigo wa "tano"
Hatua ya 8. Mwanamume anapaswa kusonga mbele na mguu wake wa kulia
Mguu sasa utakuwa urefu wa mguu mmoja mbele ya mguu wa kushoto. Anapofanya hivi, mwanamke anapaswa kusonga mbele na mguu wake wa kushoto.
Hatua hizi hufanyika kwenye kipigo cha "sita"
Hatua ya 9. Mwanamume anapaswa kupiga mguu wake wa kushoto mbele, akirudia hatua ya kwanza
Anapofanya hivi, mwanamke anapaswa kupiga mguu wake wa kulia mbele, akirudia hatua yake ya kwanza.
Hii hufanyika wakati wa kipigo kipya cha "moja"
Hatua ya 10. Rudia hatua zote
Endelea kuhesabu na kusonga miguu yako kwa njia ile ile kwa kupiga. Unapokuwa na uzoefu zaidi, unaweza kupata ubunifu zaidi na harakati za mwili wako kwa kusogea kwenye duara unapokabiliana na mwenzako, kumfanya mwanamume azunguke mwenzi wa kike, kuchukua hatua zaidi, au kwa kuweka harakati zaidi za mkono kwenye changanya.
- Mwenzi wa kike pia anaweza kuzunguka mwenyewe ili kuongeza ustadi kwenye densi.
- Ingawa msimamo wa jadi wa mkono ni kwa wenzi kushika mikono kinyume na mikono mingine bure, mwanamume anaweza kuweka mkono wake juu ya mgongo mdogo wa mwanamke wakati wa densi, au tu wakati wa sehemu ya densi pia.
- Mwenzi mmoja anaweza hata kucheza nyuma ya mwenzake, akiwa bado ameshikana mikono huku akiangalia mgongo wa mwenzake.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Wanaume na wanawake wanapaswa kuvaa viatu vyenye ngozi chini. Miguu inapaswa kubanwa karibu sakafuni na uzani zaidi kwenye mipira ya miguu badala ya visigino.
- Cheza kwa muziki na dansi sahihi au weka metronome. Rhythm ya kusikia itakusaidia kujifunza jinsi ya kuingia kwa wakati.
- Wakati wa kuhesabu mdundo wa viboko nane, tano-sita zinapaswa kuchukua muda sawa na moja-na-mbili na tatu-na-nne.
