Uchunguzi wa Gerocognitive wa kujisimamia (au mtihani wa SAGE) ni mtihani wa maswali 15 ulioandikwa kutumiwa kujaribu kumbukumbu yako. Jaribio hili linaweza kuwa na ufanisi mkubwa katika kugundua kuharibika kidogo kwa utambuzi (MCI), shida ya akili mapema, na Alzheimer's mapema, lakini ni mtaalamu wa matibabu tu ndiye anayeweza kutafsiri matokeo yako na kufanya uchunguzi. Anza kwa kujifunza juu ya mtihani wa SAGE na uamue kuichukua. Kisha unaweza kuchukua jaribio karibu na dakika 15, na uwasilishe matokeo yako kwa daktari wako. Pamoja, wewe na daktari wako mnaweza kufanya kazi kugundua hali yoyote ya utambuzi.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuamua Kuchukua Mtihani
Hatua ya 1. Tafuta dalili
Unaweza kuwa na hamu ya kuchukua mtihani wa SAGE ikiwa unakumbana na shida za kumbukumbu au kufikiria, au ikiwa marafiki na familia wana wasiwasi kuwa unaweza kuwa na maswala ya utambuzi. Dalili za utambuzi zinaweza kuonyesha shida ya akili mapema au Alzheimer's, pamoja na hali zingine nyingi zinazoweza kutibiwa. Dalili hizi ni pamoja na:
- Kupoteza kumbukumbu (kusahau vitu kama majina, mazungumzo, au mahali ambapo unaweka vitu)
- Kupoteza wimbo wa muda (kusahau siku ya wiki au tarehe)
- Mabadiliko ya ghafla ya mhemko
- Ulemavu wa watendaji (unajitahidi kufanya maamuzi na shirika, au kutumia busara)
- Hisia iliyoharibika ya mwelekeo (kupotea katika maeneo ambayo yanajulikana)
Hatua ya 2. Usitarajie majibu dhahiri
Kabla hata haujaanza, ni muhimu kuelewa kuwa mtihani wa SAGE hautambui shida yoyote maalum. Haiwezi kukuambia ikiwa una Alzheimer's, shida ya akili, au hali nyingine yoyote. Ni zana tu ya uchunguzi ambayo inamruhusu daktari wako kujua ikiwa vipimo vya ziada ni muhimu. Usitumie jaribio hili kujaribu na kujitambua.
Hatua ya 3. Kutarajia aina fulani ya maswali
Kuna matoleo manne tofauti ya mtihani wa SAGE, na hizi zote zinaweza kubadilika. Wote watauliza maswali anuwai. Jaribio linaweza kuwa kama ifuatavyo:
- Utaanza kwa kujaza habari zingine za kibinafsi na historia ya matibabu.
- Kutakuwa na maswali ya picha. Utaonyeshwa picha (kama vile pretzel au wreath) na utaulizwa kuandika neno kwa picha hiyo.
- Kutakuwa na maswali ya hesabu, kama "Je! Ni nikeli ngapi katika $ 2.00?"
- Kutakuwa na maswali juu ya kufanana na tofauti kati ya vitu kadhaa, kama vile "Je! Mtawala na saa zinafananaje?"
- Kutakuwa na maswali kadhaa ya kuchora. Kunaweza kuwa na swali ambapo lazima uangalie picha na unakili. Kunaweza pia kuwa na maswali ambapo lazima uangalie picha na uichora tofauti, kulingana na seti ya maagizo.
- Kunaweza kuwa na maswali ya msingi wa kumbukumbu ambapo lazima ukumbuke kufanya kitendo mwishoni mwa mtihani.
Sehemu ya 2 ya 3: Kuchukua Mtihani
Hatua ya 1. Chapisha nakala ya mtihani
Unaweza kupata nakala ya mtihani wa SAGE na uichukue kwa faragha ya nyumba yako. Tembelea https://wexnermedical.osu.edu/brain-spine-neuro/memory-disorders/sage kupata matoleo manne yanayobadilishana ya mtihani. Vinginevyo, daktari wako anaweza kukupa nakala ya jaribio, na unaweza kuchukua nyumbani au ofisini.
- Unaweza pia kumaliza mtihani mkondoni kwa kutumia kompyuta kibao au kompyuta na utume matokeo kwa barua pepe kwa daktari wako. Hii inaweza kuwa chaguo rahisi zaidi.
- Kwa kweli ungechukua jaribio kwenye ofisi ya daktari wako, lakini ni sawa kuichukua nyumbani, haswa ikiwa kuwa kwa daktari kunasababisha wasiwasi.
Hatua ya 2. Tenga muda
Washiriki wengi wanaweza kumaliza mtihani kwa dakika 10 - 15, lakini hakuna kikomo cha wakati. Tenga kizingiti cha wakati ambapo unaweza kuchukua muda mwingi kama unahitaji bila kusumbuliwa.
- Unapaswa pia kuchagua eneo lisilo na usumbufu.
- Tafuta mahali tulivu ambapo hautasumbuliwa.
Hatua ya 3. Kamilisha jaribio bila uingizaji wa nje
Ni muhimu kwako kumaliza jaribio hili bila msaada kutoka kwa mtu yeyote au kitu chochote. Kabla ya kuanza, songa saa, watawala, au kalenda zozote nje ya nafasi. Ikiwa hauelewi kipengele cha jaribio, fanya tu kadri uwezavyo. Usiulize maswali au utafute maoni kutoka kwa wengine.
Sehemu ya 3 ya 3: Kuamua Matokeo
Hatua ya 1. Epuka kufunga mtihani mwenyewe
Kuna majibu mengi yanayokubalika kwa maswali ya mtihani wa SAGE, na ni mtaalamu tu wa matibabu anayeweza kupata mtihani wako kwa usahihi. Matoleo ya mkondoni ya jaribio ambayo hutoa karatasi za majibu au toleo la elektroniki mtihani wako inapaswa kuepukwa.
Hatua ya 2. Uliza daktari wako afanye mtihani wako
Ongea na daktari wako juu ya kuangalia juu ya matokeo ya mtihani wako. Ikiwa umechukua jaribio nyumbani, unaweza kutuma faksi, barua pepe, au upe mtihani wako kibinafsi. Daktari wako anaweza kuomba maelezo ya ziada juu ya dalili zako na historia ya matibabu. Kuwa tayari kujadili:
- Wakati dalili zako zilianza
- Maelezo ya dalili zako
- Historia yako ya matibabu, na historia yoyote ya shida ya kumbukumbu katika familia yako
Hatua ya 3. Tembelea daktari wako
Utakutana na daktari wako kujadili matokeo yako. Jaribio hili pekee haliwezi kugundua hali yoyote maalum. Kwa hivyo, daktari wako anaweza kupanga vipimo vingine vya ziada. Ikiwa matokeo yako yanarudi "kawaida," daktari wako anaweza kuchagua kuweka matokeo yako kwenye faili ili kuona ikiwa kuna nafasi zozote baadaye.
- Unaweza kumuuliza daktari wako, "Je! Matokeo yangu yanaonekana kuwa sahihi kwako?"
- Unaweza kuuliza, "Je! Niko katika hatari ya ugonjwa dhaifu wa utambuzi?"
- Unaweza kuuliza, "Je! Unafikiria ni vipimo vipi vingine tunapaswa kuchunguza?"
