Kushikilia filimbi yako kwa usahihi kunaweza kuonekana kuwa ngumu kwa sababu kuna mambo mengi ya kukumbuka. Ikiwa unafanya mazoezi ya nafasi zako za kidole na mkao wa mwili, uko njiani kwenda kucheza na kujisikia vizuri. Kwa kujifunza vidokezo muhimu, utaweza kufikia funguo zako kwa urahisi zaidi, upumue vizuri, na uepuke shida za kiafya. Flutists wanaweza kuwa na maoni tofauti juu ya jinsi ya kushika filimbi, kwa hivyo uliza mwalimu ikiwa moja ya maagizo ya mkao hayafanyi kazi kwa mwili wako.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kupata Nafasi za Kidole
Hatua ya 1. Shika mkono na vidole vyako kwa njia ya utulivu, na vidole vyako vikiwa vimepindika
Ukipumzisha mkono wako kando ya mwili wako, utagundua upinde wa asili wa mkono wako, uliotulia. Jaribu kudumisha upinde huu kwenye vidole wakati unacheza na kuinua ufunguo. Kunyoosha vidole vyako kutaimarisha misuli yako na kuchosha vidole vyako nje!
Hatua ya 2. Weka vidole vyako vya kushoto kwenye funguo zao za kupumzika
Vidole vyako vyote vina "funguo za nyumbani," au funguo ambapo zinapaswa kupumzika wakati unacheza. Jaribu kukariri funguo hizi.
- Weka kidole gumba cha kushoto kwenye kitufe kirefu na gorofa kilicho chini ya filimbi.
- Juu ya filimbi yako, ruka kitufe cha kwanza kidogo ambacho ni tofauti na funguo kuu za filimbi. Weka kidole chako cha kushoto cha kushoto kwenye kitufe cha pili.
- Weka kidole chako cha kushoto katikati kwenye kitufe cha nne.
- Weka kidole chako cha kushoto kwenye kitufe cha tano.
- Weka kidole chako cha pinki kushoto kwenye kitufe kinachofuata, kitufe kidogo kinachojitokeza upande.
Hatua ya 3. Rudisha vidole vyako kwa funguo zao za nyumbani ikiwa utazihamisha
Kwa vidokezo kadhaa, kidole chako kitabonyeza kitufe cha nyumbani, na kwa noti zingine kitaondolewa kwenye kitufe cha nyumbani. Wakati mwingine, itacheza hata ufunguo tofauti! Haijalishi ni nini, hata hivyo, kidole chako kinapaswa kurudi kwenye ufunguo wa nyumbani kila wakati.
Hatua ya 4. Weka vidole vyako vya kulia kwenye funguo zao za kupumzika
Sasa unajua nafasi za vidole vya mkono wa kushoto. Unaweza kukamilisha nafasi hiyo kwa kutafuta funguo zako za mkono wa kulia.
- Kidole chako cha kulia hakina ufunguo wa nyumbani! Ipumzishe chini ya filimbi. Jaribu kutokeza kidole gumba chako cha kulia: endelea kubonyeza chini chini ya filimbi.
- Kwa bahati nzuri, vidole vitatu vifuatavyo vya mkono wako wa kulia (faharisi, katikati, na pete) ni rahisi. Kwenye mwili wa filimbi yako, kuelekea katikati yake, utapata vitufe vitatu vya chini. Weka faharasa yako, katikati, na vidole vya pete kwenye funguo hizi kwa mpangilio.
- Mwishowe, weka pinky yako ya kulia kwenye kitufe kidogo cha kwanza cha pamoja cha mguu, karibu na vidole vitatu vya awali. Kitufe hiki kinaonekana sawa na ufunguo pinky wako wa kushoto anakaa.
Hatua ya 5. Shika filimbi kwa vidole vyako tu, sio mkono wako
Jaribu kushika filimbi yako kwa vidole vyako tu, sio mkono wako wote. Hiyo inamaanisha kuwa, ukishapata funguo zako zote za nyumbani, vidole vyako vinapaswa kuwa kitu pekee kinachoshikilia filimbi yako juu.
Njia ya 2 ya 3: Kuingia kwenye Nafasi ya kucheza
Hatua ya 1. Amua kukaa au kusimama wakati unapiga filimbi yako
Utahitaji kujua msimamo wote na msimamo. Ikiwa unacheza kwa pamoja, labda unafanya mazoezi ya kukaa chini. Kuketi hakuchoshi sana, lakini kusimama hukuruhusu kupumua na kutoa sauti bora. Bila kujali ni nafasi gani unayotumia, fuata miongozo hiyo hiyo ya mkao wa kichwa, mkono, na mgongo.
Hatua ya 2. Nyosha mguu wako wa kushoto mbele na mguu wako wa kulia kwa pembe ya digrii 45
Mguu wako wa kushoto unapaswa kuwa mbele yako kidogo, wakati mguu wako wa kulia unapaswa kuwa angled kulia. Huu ndio msimamo uliosimama. Baada ya kumaliza hatua hizi, mwili wako wote unapaswa kuelekezwa kushoto. Flutists kamwe huweka miili yao sawa kabisa, kwani hiyo itafanya iwe ngumu kutoa sauti nzuri.
Hatua ya 3. Kaa kwenye kiti kilichogeuzwa kwa pembe ya kulia na miguu yako karibu mguu mmoja kando
Ikiwa umekaa wakati unacheza, weka miguu yako mbali wakati unakufanya ujisikie raha zaidi. Kugeuza kiti chako kidogo kulia itakusaidia kuelekeza kichwa chako kushoto. Kuwa na mkao wa kulia itakuwa muhimu wakati ukifika wa wewe kutoa kumbukumbu.
Hatua ya 4. Pindisha kichwa chako kushoto na ulete filimbi yako
Kichwa chako kinapaswa kukabiliwa na msimamo wako wa muziki. Hakikisha usilaze kichwa chako ili kukutana na filimbi yako. Badala yake, filimbi yako inapaswa kukutana na kichwa chako kila wakati. Hii inafanya kichwa chako kupumzika na kilichokaa na mabega yako.
Unaweza pia kufikiria kwamba kamba imeambatishwa kwenye taji ya kichwa chako, ukiinua kichwa chako juu. Hii inaweza kukusaidia kukumbuka kuweka kichwa chako juu, badala ya kuegemea mbele
Hatua ya 5. Sukuma mkono wako wa kulia mbele na wa kushoto kuelekea mwili wako
Fikiria hii kama usawazishaji wa nguvu wakati umeshika filimbi yako. Hii inaweka filimbi yako mahali pake, badala ya kupiga juu na chini.
Hatua ya 6. Weka mgongo wako ukiwa umetulia na wima, sio kuteleza au kunyooka
Wakati slouching itaathiri vibaya kupumua kwako na kucheza, ndivyo kutaka mgongo wako umesimama kabisa. Lengo la mgongo ulio sawa lakini umetulia. Hii inaweza kuwa na wasiwasi mwanzoni ikiwa unaelekea kulala.
Kulenga mkao sahihi wakati wa kucheza filimbi pia inaweza kukusaidia kukaa na kusimama sawa katika maisha ya kila siku
Njia ya 3 ya 3: Kuepuka Makosa ya Kawaida
Hatua ya 1. Zuia kidole gumba chako cha kulia kutoka mbele ya filimbi
Hii ni moja wapo ya shida za kawaida zinazoibuka wakati wa kushika filimbi. Inatokea ikiwa unazungusha mkono wako kushoto sana. Kwa bahati mbaya, hakuna suluhisho moja kwa kila mtu. Uliza mwalimu wako kwa tathmini ya shida na wanaweza kutoa chaguzi kadhaa kulingana na anatomy yako.
- Kujaribu tu kukumbuka kuweka kidole gumba na mkono mahali pawe kunaweza kufanya kazi ikiwa wewe ni mchezaji mpya kabisa na hii sio matokeo ya suala la msingi la anatomiki.
- Unaweza kuhitaji kununua Thumbport. Hii inaweza kuwa suluhisho ikiwa una vidole gumba vya sura isiyo ya kawaida, iwe nyembamba sana au fupi, ambayo inasababisha shida. Kifaa kinaambatanisha chini ya filimbi yako na huweka kidole gumba cha kulia kwa usalama.
- Suluhisho lingine linalowezekana ni kurekebisha kichwa cha filimbi. Uliza msaada wa mwalimu kwa hili. Kurekebisha filimbi kunaweza kukuruhusu kuunda usawa sawa kati ya sehemu za mkono na filimbi, ambayo itasahihisha mkono wako na suala la kidole gumba.
Hatua ya 2. Weka viwiko na mabega yako chini wakati unacheza
Unaweza kusukuma mabega yako juu wakati unacheza bila hata kuiona! Hii inaweza kusababisha mvutano mwingi kwenye mabega yako.
Hatua ya 3. Epuka kusogeza kichwa chako mbele kwa kufanya mazoezi dhidi ya ukuta
Unaweza pia kusukuma kichwa chako mbele wakati unacheza, kosa lingine la kawaida. Jaribu kucheza na mgongo wako na kichwa ukutani mpaka ukumbuke hisia ya kukaa kwenye foleni.
