Kuwa mgonjwa kwa ujumla huzingatiwa kama kisingizio kinachokubalika cha kukosa kushiriki kibinafsi na kitaalam. Ingawa hauwezi kuwa mgonjwa wa mwili, unaweza kughushi maradhi kwa urahisi ili kuepuka hali anuwai, pamoja na shule, kazi, au hafla za kijamii. Kujifanya una koo la koo ni mfano mmoja muhimu, kwa sehemu kwa sababu mtu anaweza kuwa na dalili zake bila kuwa na ugonjwa. Ukiwa na dalili sahihi za bandia, utaweza kumshawishi mtu yeyote kuwa una koo.
Hatua
Sehemu ya 1 ya 3: Kuweka Msingi
Hatua ya 1. Jua dalili za ugonjwa wa koo
Kabla ya kugundua koo bandia, jua dalili ni nini. Hii inasaidia kuwasadikisha wengine kuwa ugonjwa wako ni wa kweli.
- Dalili za kawaida za koo la koo ni maumivu ya koo, ugumu wa kumeza, toni nyekundu au kuvimba (ikiwa unayo), viraka vyeupe au madoa mekundu nyuma ya mdomo, na tezi za limfu zilizovimba au laini kwenye shingo. Dalili zisizo za kawaida ni homa, maumivu ya kichwa, upele, uchovu, na tumbo.
- Inawezekana kuwa na dalili hizi na usiwe na koo. Ni daktari tu ndiye anayeweza kudhibitisha utambuzi.
Hatua ya 2. Kumbuka au jifunze jinsi inavyohisi kuwa na koo la koo
Kukumbuka jinsi ulivyohisi wakati ulikuwa na koo kwenye siku za nyuma inakusaidia kukumbuka jinsi ya kutenda wakati unapoifanya. Ikiwa haujawahi kuwa nayo, jifunze juu ya kile inahisi kama. Zote ni habari muhimu wakati unapojaribu kuwashawishi wengine juu ya ugonjwa wako.
- Ikiwa haujawahi kupata koo, unaweza kuuliza mtu mwingine jinsi walihisi wakati walikuwa nayo au unaweza kutafakari inahisije.
- Kwa ujumla, inachukua siku kadhaa kwa koo la koo kuwa kesi kamili. Kabla ya kufikia hatua hii ambayo inaweza kuwa chungu sana kumeza au kuongea au ukiona matangazo kwenye koo lako, mara nyingi utakuwa na "kutikisika" kwenye koo lako. Pia utakuwa na maumivu ya kiwango cha chini kwenye koo lako. Kwa kuwa hakuna mtu anayeweza kuona au lazima asikie hii, unaweza kutaja kwa urahisi kuwa una dalili hizi.
Hatua ya 3. Tenda mbali na marafiki, familia, na wenzako
Kwa kutenda kana kwamba umechoka sana au haujisikii vya kutosha kuzingatia mazungumzo au mawasilisho, itawaonyesha wengine kwamba unaweza kuwa mgonjwa au unasumbuliwa na ugonjwa.
Ikiwa unataka kuzuia kujitolea siku ya hafla hiyo, kutenda mbali na kulegea kutakufungulia njia ya kusema kuwa unasumbuliwa na koo au ugonjwa wa koo. Hii itafanya ugonjwa wako uonekane unaaminika zaidi
Hatua ya 4. Sema kwamba una dalili za ugonjwa wa koo kabla ya "kuugua."
”Kwa kutenda mbali na kisha kuwaambia wengine kuwa umehisi dalili za koo, unaweza kuamini uwongo zaidi siku hiyo hiyo au hata siku chache baadaye.
- Watu bora kusema kwamba unapata dalili ni: wazazi na ndugu ikiwa unataka kukosa shule; wafanyakazi wenzako au bosi wako ikiwa unataka kukosa kazi; au marafiki ikiwa unajaribu kutoka kwa ushiriki wa kijamii.
- Kuleta dalili hila. Kusema tu "Nina dalili hizi" inaweza kuwa zawadi ambayo umekufa. Badala yake, safisha koo lako na useme "Oh, nimeona kutikiswa nyuma ya koo langu" iwe leo au katika siku kadhaa zilizopita.
Hatua ya 5. Sema kuzuka kwa ugonjwa wa koo
Baada ya kutaja dalili zako kawaida, sema "Natumai sipati koo la mkojo ambalo linazunguka." Kufanya dai hili, ambalo hakuna mtu anayeweza kuthibitisha, inathibitisha zaidi ugonjwa wako.
- Kukosekana kwa koo kunaambukiza sana, kwa hivyo inawezekana kabisa kwamba kunaweza kuwa na mlipuko uliokuambukiza.
- Tena, hakikisha kufanya hivi ovyoovyo ili isionekane unadanganya.
- Unaweza pia kuimarisha taarifa yako juu ya kuzuka kwa kusema kitu kama "Natumai sipati mto unaozunguka kwa sababu ninatarajia chakula cha jioni na marafiki."
Hatua ya 6. Pambana na dalili zako bandia kabla hazijageuka kuwa kesi kamili ya koo
Ikiwa unajaribu kupambana na dalili bandia za ugonjwa uliotaja, inawahakikishia wengine ugonjwa wako na kutoweza kuhudhuria ahadi yoyote unayotarajia kuepukana nayo.
- Mifano mizuri ya njia za "kupigana" na dalili zako ni kunywa chai na asali au kunyonya vidonge vya koo "kutuliza" koo lako lililokasirika, au hata kufunika kitambaa shingoni kushika koo lako.
- Gargle na maji ya chumvi. Hii ni njia moja wapo ya kutuliza koo na itaonyesha kuwa unajaribu kutunza koo lako lililokasirika.
Sehemu ya 2 ya 3: Faking Strep Koo
Hatua ya 1. Kuwa na dalili zinazodhibitiwa
Itakuwa ngumu kutengeneza uvimbe bandia au matangazo kwenye koo lako, kwa hivyo zingatia kuwa na dalili ambazo unaweza kudhibiti kama maumivu, uchovu, na homa.
Ni wazo nzuri kutochukua chochote kinachodai kukupa dalili halisi za mwili wa koo. Hizi zinaweza kukufanya uwe mgonjwa sana
Hatua ya 2. Epuka kuzungumza ili kuonyesha ni vipi koo linaumiza
Mtu aliye na ugonjwa wa koo kawaida huwa na maumivu mengi kuongea mengi. Ukijibu maswali kwa ishara ya kichwa au mkono au hata kwa kuandika noti, hii inasaidia kuwashawishi watu kuwa koo lako lina uchungu sana kuongea.
Inashauriwa pia kwamba unaposema jambo, sio kusema kwa sauti kubwa au kupiga kelele. Kumbuka, una maumivu mengi hata kusema. Hii inaweza pia kuwa na ufanisi haswa ikiwa unatafuta kutoka kwa kujitolea siku hiyo hiyo
Hatua ya 3. Epuka kuzungumza juu ya ahadi yoyote ambayo hutaki kuhudhuria
Hii ni zawadi iliyokufa ambayo labda sio mgonjwa na unajaribu kutoka kwa kitu.
Hatua ya 4. Kumeza polepole na uonyeshe maumivu yako
Hii inaonyesha kuwa sio tu kwamba koo yako inaumiza sana inaumiza kumeza, lakini pia kwamba unajali ili usizidi kuikasirisha.
Kufunga macho yako na kushinda kidogo wakati unameza polepole kunatia nguvu ni kiasi gani koo lako la koo linaumiza
Hatua ya 5. Gargle na maji ya chumvi
Hii ni njia moja wapo ya kutuliza koo na itaonyesha kuwa unajaribu kujitunza.
Hatua ya 6. Uwe amechoka, uvivu, na huzuni
Ikiwa haionyeshi nguvu yoyote au msukumo wa kufanya vitu ambavyo hupenda kawaida, hii itaonyesha kuwa haujisikii kama kawaida yako.
- Usiwe wavivu sana. Kuonyesha uchovu wa jumla, kama vile kutosonga sana au kutotaka kuinuka kitandani badala ya kutumia bafuni ni mengi. Sio wazo nzuri kuanguka au kuanguka kitandani kwani inaweza kuishia na ziara ya daktari isiyohitajika.
- Ikiwa mtu anataja kuwa unakosa ahadi, sema kitu kwa njia ya "Samahani kukosa shule / kazini leo kwa sababu tulipanga chakula cha mchana cha kikundi."
- Usitabasamu sana au kuonekana mwenye furaha. Tena, unajisikia mgonjwa na unataka kuwashawishi wengine pia juu ya hii. Kuonekana kuwa na furaha kutawafanya waulize ikiwa wewe ni mgonjwa kweli au la.
Hatua ya 7. Kuwa na homa
Si rahisi kusema ikiwa mtu ana homa isipokuwa ikiwa juu sana. Kufanya homa kutaifanya ionekane kama wewe ni mgonjwa.
- Kujifunga blanketi kutaongeza joto la mwili wako kidogo kwa kesi ambayo mtu anataka kuchukua joto lako.
- Kukimbilia mahali kidogo kutaondoa ngozi yako na inaweza kukusababisha utoe jasho, na kuifanya ionekane kama una homa. Hakikisha tu hakuna mtu anayekuona ukikimbia.
- Kunyunyiza uso wako na ukungu mwepesi ni chaguo jingine la kuonyesha kuwa mwili wako unapambana na homa.
Hatua ya 8. Usile sana, haswa vyakula vizito
Ikiwa unakula sana, haswa vyakula vizito ambavyo vinaweza kukasirisha koo lako zaidi, itatia shaka juu ya ugonjwa wako.
- Kula vitu kama supu, ndizi, mtindi, au vyakula vingine laini ambavyo havitazidisha dalili zako.
- Kunywa vinywaji vyenye kutuliza kama chai na asali au maji baridi.
Hatua ya 9. Usiiongezee dalili
Wakati unataka kuonyesha kuwa una dalili za ugonjwa wa koo kuhalalisha ugonjwa wako, kupita kiasi na dalili kunaweza kufunua kuwa wewe sio mgonjwa.
Kwa mfano, haiwezekani kuwa na joto la nyuzi 107 Fahrenheit bila kuugua sana au kufa. Kaa ndani ya mipaka halisi ili kuepuka mtu kugundua kuwa wewe sio mgonjwa kweli
Sehemu ya 3 ya 3: Kuendeleza Mwonekano wa Ugonjwa
Hatua ya 1. Usiruhusu mtu yeyote akuone nje na karibu
Kumbuka, wewe ni mgonjwa. Kwa kujitokeza nje ya nyumba, unajifungua kwa maswali juu ya jinsi wewe ni mgonjwa. Njia salama kabisa ya kutokamatwa ni kutotoka nyumbani.
- Hii ni kweli haswa kwa aina yoyote ya hafla kama kucheza au hata kwenda kununua. Inaweza kuwa mbaya sana, kwa mfano, ikiwa unakutana na mwenzako au bosi wako kwenye duka siku ambayo umemwita mgonjwa. Vivyo hivyo, kuhudhuria mchezo wa shule au hafla ya michezo siku ambayo umekuwa nyumbani na ugonjwa wa koo pia huinua bendera nyekundu.
- Ikiwa unakwenda nje ya nyumba yako, kwa mfano kwa chakula, na unakutana na mtu, basi unaweza kusema kila wakati "Niko nje kupata dawa. Nilikimbia jana usiku.”
Hatua ya 2. Endelea kukomesha koo lako
Kukosekana kwa koo hakupotei kutoka siku moja hadi nyingine, kwa hivyo ni muhimu kuweka mwonekano ambao unaponya.
- Usiongee kwa sauti kubwa au kupiga kelele ili usikasike koo lako nyeti bado.
- Endelea kunywa vinywaji vyenye kutuliza kama chai na asali au maji baridi. Vivyo hivyo, kutumia lozenges ya koo itaimarisha kwamba wewe bado ni mgonjwa.
Hatua ya 3. Usirudi kwenye shughuli za kawaida mara moja
Kufanya shughuli zako za kawaida, kutoka kwa kwenda kwenye ukumbi wa mazoezi au kula chakula cha jioni mwituni, mara tu baada ya kupata koo sio wazo nzuri kwa sababu italeta maswali juu ya kwanini unaweza kufanya mambo haya lakini hauwezi kuja kazini au shuleni.
