Iwe unamiliki mazoezi ya biashara au una vifaa vya mazoezi ya kiwango cha biashara nyumbani, kuhama kutoka sehemu moja kwenda nyingine kunaleta shida sawa za vifaa. Uzito mzito na maumbo isiyo ya kawaida ya aina nyingi za vifaa inamaanisha kuwa italazimika kuchukua utunzaji wa ziada wakati wa kuisogeza. Kufuata taratibu sahihi na kutumia vifaa vyenye nguvu vya kufunga huhakikisha kuwasili salama kwa gia yako ya mazoezi kwenye nyumba yake mpya!
Hatua
Njia 1 ya 3: Uzito, Miti, na Vitu Vidogo
Hatua ya 1. Safisha na uondoe dawa vitu vyote kabla ya kuziweka
Osha chochote kinachoweza kuosha mashine, kama taulo za mazoezi. Nyunyiza na futa vifaa vyote vya mazoezi na dawa ya kuua viini kuua viini na bakteria.
Hii inahakikisha kuwa vitu havitahamisha vijidudu na bakteria kwa njia ya kusafiri na kwamba hautaleta uchafu wowote katika nafasi mpya ambapo vifaa vyako vya mazoezi vinaenda
Hatua ya 2. Funga uzani wa chuma katika kifuniko cha Bubble au gazeti ili kuwalinda
Kanda karibu na kifuniko cha Bubble au gazeti na mkanda wa kufunga ili kuishikilia. Hii inazuia vitu hivi kupigwa au kukwaruzwa na kuwazuia wasiharibu vitu vingine ambavyo wanaweza kuingia.
- Usiwe na wasiwasi juu ya kufunika uzito wa mpira au plastiki iliyofunikwa juu, kwani sio rahisi kuharibika kama uzani wa chuma.
- Unaweza pia kutumia taulo za zamani au blanketi kufunika mambo makubwa kama barbells. Tepe taulo au blanketi kuzunguka vitu ili kuziweka mahali pake.
Hatua ya 3. Zungusha vitu kama mikeka ya yoga na taulo za mazoezi ili kuokoa nafasi
Weka kila mkeka na kitambaa nje gorofa na uizungushe vizuri. Mikeka salama iliyovingirishwa na mikanda ya kubeba ili isije ikafutwa wakati wa kufunga na kusonga.
- Kwa vitu vingine vyepesi, laini kama kamba za kuruka na bendi za mazoezi, zifungeni ili kuhifadhi nafasi.
- Unaweza kutumia bendi kubwa za mpira kuweka vitu vimevingirishwa na kupakwa vizuri.
Hatua ya 4. Pakiti vitu vyepesi kama mikeka na taulo pamoja kwenye sanduku
Tumia visanduku vyovyote vya kutosha kushikilia vitu vilivyovingirishwa. Weka vitu sawa sawa vizuri kwenye masanduku na uifunge na mkanda wa kufunga wakati zimejaa.
Kwa kuwa vitu hivi sio nzito sana, haifai kuwa na wasiwasi sana juu ya uzito wa masanduku
Hatua ya 5. Weka kengele za sauti, vizito vya mikono, na sahani za uzani kwenye masanduku madogo madogo
Tumia masanduku ya kadibodi nzito yaliyoimarishwa na mkanda wenye nguvu, kama mkanda wa bomba, au tumia kreti za usafirishaji au mapipa ya plastiki. Sambaza uzani sawasawa kati ya masanduku, ili usizidishe zaidi yao.
- Makampuni ya biashara ya kusonga ambayo hutoa huduma za kusonga mazoezi kawaida inaweza kukupa masanduku na kreti ambazo zina nguvu ya kutosha kwa vifaa vizito vya mazoezi.
- Daima anza kwa kupakia vitu hivi vidogo kwanza ili kujipa nafasi zaidi ya kufanya kazi wakati wa wakati wa kupakia vifaa vikubwa.
Njia 2 ya 3: Mashine na Vifaa vikubwa
Hatua ya 1. Chomoa mashine yoyote ya elektroniki kutoka kwa ukuta
Fanya hivi kwa mashine zako zote za elektroniki kama mashine za kukanyaga, ellipticals, na mashine zingine za Cardio kabla ya kuwa tayari kusafiri. Hii husaidia kuzuia ajali yoyote ya umeme au uharibifu wa kamba za umeme wakati unapofunga vitu.
Kamwe usiondoe aina yoyote ya vifaa vya elektroniki wakati ungali imeunganishwa na umeme
Hatua ya 2. Tenganisha mashine na vifaa vikubwa iwezekanavyo
Tenganisha faraja na elektroniki kutoka kwa besi zao. Tenganisha kila kitu kikubwa kuwa vipande vya mtu binafsi vinavyoweza kudhibitiwa.
- Kwa mfano, chukua reli za mkono na vifurushi vya elektroniki kutoka kwa besi za mashine za kukanyaga. Chukua racks yoyote ya uzani na mashine za uzani ambazo hazijafungwa pamoja.
- Wasiliana na mwongozo wa mmiliki kwa vifaa vyovyote ambavyo haujui jinsi ya kuvunja.
Hatua ya 3. Salama sehemu zinazohamia na mkanda wa kufunga, vifungo vya zip, kamba za bungee, au kamba
Funga mkanda, vifungo vya zip, kamba za bungee, au kamba vizuri karibu na vitu kama nyaya na uzani ambao umeambatanishwa na mashine. Hii inahakikisha hawatasonga wakati wa usafiri na husaidia kuzuia uharibifu na jeraha.
Kwa mfano, uzani wa nyaya za zip-tie mahali ili wasiteleze wakati mashine ya uzani inahamishwa
Hatua ya 4. Funga vipande vya kibinafsi vya vifaa vilivyotenganishwa kwenye kifuniko cha Bubble
Funika sehemu kama besi, vifurushi vya elektroniki, na racks kwenye kifuniko cha Bubble. Kanda karibu nayo na mkanda wa kufunga ili kuilinda.
Hii inazuia kukwaruza na uharibifu, kwa vifaa na vitu vinavyozunguka kama kuta na sakafu
Hatua ya 5. Salama vitu vikubwa katika kreti za usafirishaji wa mbao, ikiwa inataka
Inua kwa uangalifu na uweke sehemu za mashine na vifaa tofauti kwenye kreti za mstatili au za ujazo. Funga vitu ndani ya maboksi na kamba za panya ili kuzizuia zisisogee.
- Unaweza kukodisha kreti za usafirishaji kutoka kwa kampuni zinazohamia. Wanaweza kusaidia kuweka vifaa vya gharama kubwa kutokana na kuharibika katika usafirishaji.
- Hakikisha unajua ni uzito gani kila kreti ya usafirishaji inaweza kushughulikia na usizidishe kreti yoyote.
Njia 3 ya 3: Usafiri
Hatua ya 1. Kuwa na angalau watu 2 wainue na kubeba masanduku nzito na vifaa
Pata watu wengi kama inavyofaa kuinua vitu vikubwa kama besi za mashine za kukanyaga na racks za uzani. Usijaribu kuinua masanduku mazito na vifaa mwenyewe au unaweza kujeruhiwa.
- Kwa mfano, simama mwisho 1 wa msingi wa kukanyaga na uwe na mtu mwingine asimame upande mwingine. Kuchuchumaa chini na kuinua na magoti yako wakati huo huo.
- Kuajiri kampuni ya kusonga mtaalamu ambayo inatoa huduma za kusonga mazoezi ikiwa hauna watu wa kutosha kukusaidia kuinua na kubeba kila kitu salama.
Hatua ya 2. Tumia wanasesere wa sakafu kwa vitu ambavyo ni nzito sana kubeba
Telezesha wanasesere chini ya vitu kama sanduku za usafirishaji na vifaa vikubwa vya mazoezi ambavyo ni nzito sana na ngumu kuinua. Gurudisha vifaa nje pole pole na kwa uangalifu.
- Kwa mfano, tumia dolly ya sakafu kusogeza kreti kubwa ya usafirishaji ambayo ina rack ya squat.
- Bado ni wazo nzuri kuwa na watu 2 wanaobeba vifaa kwa dolly. Mtu mmoja anapaswa kuzingatia magurudumu, wakati mwingine anafanya kazi kama mtazamaji na husaidia kuunga uzito kama inahitajika.
Hatua ya 3. Pakia kila kitu kwa uangalifu kwenye lori linalotembea na uihifadhi mahali pake
Beba na gurudisha vifaa vyako vya mazoezi juu ya barabara panda ya kupakia kwenye lori. Vitu salama kwenye lori na mikanda ikiwa inaonekana kama wanaweza kuzunguka wakati wa usafirishaji.
Kwa mfano, funga kamba au mashine refu kwenye kuta za lori linalosonga ili zisiingie juu
Hatua ya 4. Funika chochote ambacho hakimo kwenye sanduku au kreti na pedi ya ziada
Tupa mablanketi ya kusonga, matandiko ya zamani, au taulo juu ya vifaa vyovyote ambavyo vilikuwa ngumu sana kupakia kwenye sanduku au kreti. Hii hutoa ulinzi wa ziada kuzuia uharibifu katika usafirishaji.
- Kwa mfano, ikiwa una barbells huru, ziongeze kwenye kona na tupa blanketi kubwa juu ya ncha za juu ili zisiingie kwenye vitu.
- Hata na kila kitu kilichofungwa, haidhuru kuongeza pedi zaidi ili kuzuia kuhama na kuweka vitu visigongane ndani ya lori.
Vidokezo
- Kuna kampuni nyingi zinazohamia ambazo zinaweza kutunza mchakato mzima wa kuhamishia vifaa vyako vya mazoezi ya kibiashara.
- Ikiwa unataka kuokoa pesa, unaweza kupakia vitu mwenyewe, kisha uwe na wataalamu washughulikia kuinua nzito na usafirishaji.
