Tug ya vita ni moja wapo ya michezo ya zamani zaidi Duniani-iliyoanza angalau kwa Misri ya zamani, Ugiriki, na China kati ya zingine. Tug of war hata alitumia muda kama mchezo wa Olimpiki kati ya 1904 na 1920. Mashindano hayajabadilika sana kwa muda kwani bado ina mashinikizo angalau wachezaji wawili kila upande kujaribu kuvuta nyingine iliyopita katikati-hatua kwa kutumia kamba. katikati. Kuna tofauti nyingi za mchezo, na mashirika ambayo hucheza kwenye ligi za kitaifa na kimataifa.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kucheza Mchezo
Hatua ya 1. Weka kamba
Katika kuvuta vita, mchezaji anayepinga au timu zitavuta kamba hadi timu moja au wachezaji watafanikiwa kuvuta kamba nyingi kwenda upande mmoja. Kuanza, unachohitaji kufanya ni kuchukua kamba yako na kuiweka kwa laini moja kwa moja chini.
Inapaswa kuwa na bendera au alama katikati ya kamba. Ikiwa sivyo, basi weka moja katikati ya kamba yako kabla ya kuanza mchezo
Hatua ya 2. Weka wapinzani
Unaweza kucheza vuta nikuvute katika timu au kama mchezo wa moja kwa moja. Ikiwa utakuwa na mchezo wa timu, basi hakikisha kuwa una idadi sawa ya wachezaji kila upande wa kamba. Ikiwa unacheza na watu wawili tu, basi simama katika ncha tofauti za kamba.
Hatua ya 3. Shika kamba
Acha wachezaji wote wachukue kamba na kuishika vizuri kwa mikono miwili. Fanya hivi kabla ya kuanza mchezo ili kila mtu apate nafasi ya kupata mtego mzuri kwenye kamba.
Kamwe usitie kamba kwenye kiuno chako au kuifunga pande zote za mwili wako. Hii inaweza kusababisha kuchoma kali kwa kamba, kutenganishwa, au kuvunja kamba ambazo zinaweza kukatika na kusababisha majeraha mengine mabaya au mabaya
Hatua ya 4. Weka hakimu katikati
Ikiwa haujachagua jaji bado, basi fanya hivyo sasa. Jaji anaweza kuwa mtu ambaye hataki kucheza au mtu wa ziada ikiwa una idadi isiyo ya kawaida ya wachezaji. Mwambie jaji asimame katikati ya kamba.
Jaji pia atahitaji filimbi (au sauti kubwa) kuashiria kwa wachezaji wengine kwamba mchezo umeanza
Hatua ya 5. Piga filimbi
Jaji anaweza kupiga filimbi au kupiga kelele "Nenda!" kuashiria kwa wachezaji kwamba mchezo umeanza. Mwombe jaji aonyeshe kuanza kwa mchezo ili wachezaji watajua wakati wa kuanza kuvuta. Wakati jaji anapiga filimbi au anapaza sauti, basi mchezo umeanza rasmi.
Hatua ya 6. Vuta kwa bidii uwezavyo
Wachezaji wote wa pande zote wanapaswa kuegemea nyuma na miguu yao imepandwa wanapovuta kuanza. Jaribu kutumia uzito wa mwili wako na nguvu ya mguu kuvuta kamba nyuma na mbali na timu nyingine.
Hatua ya 7. Endelea kuvuta mpaka atakapokuwa mshindi
Lengo la kila timu ni kuvuta alama au bendera kupita sehemu ya katikati. Wakati timu moja au mchezaji ametimiza lengo hili, timu hiyo au mchezaji atatangazwa mshindi.
Usiache kuvuta hadi hakimu atangaze mshindi
Njia 2 ya 3: Kuongeza Tabia zako za Mafanikio
Hatua ya 1. Chagua kamba ya kulia
Utahitaji kuwa na kamba nzuri nzuri ya kucheza kuvuta vita. Kamba hiyo inapaswa kuwa huru bila mafundo, kung'oa, au kasoro zozote zinazoweza kuruhusu kushika au kusugua zaidi. Unaweza kutaka kuchagua kamba ya nylon ili kupunguza visa vya kuchoma kamba.
Hakikisha kwamba kamba ni ndefu ya kutosha kuchukua wachezaji wako wote pia. Wachezaji wote wanapaswa kuwa na nafasi ya kushika kamba na kusimama kando yake
Hatua ya 2. Weka alama kwenye kamba
Utahitaji kuweka alama katikati ya kamba ili wachezaji wataweza kupata kituo hicho. Pata katikati ya kamba na uiweke alama na bendera moja ya rangi au alama. Hakikisha kamba iko sawa wakati unapima ili kupata kituo.
Unaweza pia kutaka kuweka alama pande zote mbili za alama kuu ili kuonyesha ni wapi wachezaji wanapaswa kuanza kushikilia kamba. Weka alama hizi karibu futi tatu kutoka sehemu ya katikati pande zote za kamba
Hatua ya 3. Chaza mikono yako
Resin ni njia ya hiari ya kuongeza mtego wako kwenye kamba. Tumia resini au chaki kutoka duka la bidhaa za michezo au duka la idara. Toa kiganja kilichojaa dutu hii na kupiga makofi au paka kati ya mitende yako. Fanya kazi dutu hii karibu na kati ya vidole vyako pia.
Hii sio kawaida katika kuvuta kawaida ya michezo ya vita, lakini inaweza kukusaidia kushikilia kamba kwa michezo iliyopangwa zaidi
Hatua ya 4. Chagua uwanja kavu, wa kucheza
Inaweza kuwa ya kufurahisha kucheza vita ya kuvuta kwenye eneo lenye utelezi, lenye matope, lakini hii pia inaweza kufanya iwe ngumu kushinda kulingana na nguvu. Ikiwa unataka kucheza mchezo mzuri wa kuvuta vita, kisha chagua uwanja, uwanja wa kucheza kavu, kama uwanja kavu au sakafu ya ukumbi wa mazoezi.
Njia ya 3 ya 3: Kuvaa Mchezo
Hatua ya 1. Chagua mavazi mazuri
Wakati unaweza kuvaa karibu kila kitu unachotaka kwa mchezo wa kawaida unaweza kutaka kitu cha riadha zaidi. Unaweza kufikiria kuvaa kaptula, au suruali ya jasho. Hizi zitabadilika zaidi kuliko aina zingine za nguo za nje kwa miguu yako. T-shati itakuwa rahisi kubadilika na harakati zako unapocheza mchezo.
Chochote unachochagua kuvaa unapaswa kutarajia kuwa chafu ikiwa utaanguka
Hatua ya 2. Chagua viatu sahihi kwa nyumba au nje
Fikiria mahali ambapo utacheza tug ya vita kabla ya kuchukua viatu vyako. Ikiwa unalipa mchezo wa kuvuta vita ndani ya nyumba, basi jozi ya kawaida ya sneaker inapaswa kuwa sawa. Ikiwa unacheza nje, unaweza kutaka kuchagua jozi ya sneakers na mipira ya mpira au hata nenda kwa buti ikiwa eneo hilo lina matope.
Epuka kusafisha chuma, vidole vya chuma, na viatu ambavyo vina chuma mahali pengine popote. Aina hizi za viatu huleta hatari kwa wachezaji wenzako
Hatua ya 3. Vaa pedi ikiwa inapatikana
Hii ni hiari, lakini ni wazo nzuri. Unapaswa kuzingatia kuvaa vichwa vya kichwa, pedi za goti, na pedi za kiwiko. Haya ndio maeneo ambayo unaweza kuanguka na kujeruhi wakati wa mashindano ya kuvuta vita.
Wakati michezo mingi ya kawaida ya kuvuta vita haiitaji pedi yoyote bado unaweza kuchagua kuweka kinga ili kupunguza nafasi ya kuumia. Unaweza kupata mpira na pedi ya plastiki katika duka lolote la michezo na maduka mengi ya idara
Vidokezo
- Kuwa na vifaa vya msaada wa kwanza mkononi ikiwa kuna jeraha.
- Kuwa na watu wa ziada mkononi kusimamia au kuona shida kwa kukatika kwa kamba au kuzunguka kwa wachezaji kwa njia hatari.
- Kuwa na mtu seti zote za wachezaji wakubaliane kuhukumu mshindi.
- Fanya alama ya katikati ya hatua iwe wazi kwenye sakafu au chini.
- Kuwa na kamba mbili au tatu za vipuri mkononi ikiwa moja inavunjika.
Maonyo
- Usitumie kamba zinazobadilika kupita kiasi kama kamba za bungee.
- Tafuta matibabu ya dharura mara moja katika kesi ya kuchoma kamba au jeraha lingine lolote muhimu wakati wa mchezo.
- Usitumie kamba ambayo imeharibiwa, imeinama, imefungwa, au imeathiriwa vinginevyo.
