Katika kifungu hiki utapata jinsi ya kugeuza mipira miwili. Kitaalam, hii sio mauzauza kweli, lakini, ni hatua ya kwanza ya kujifunza jinsi ya kufanya mauzauza.
Kwanza, fanya mazoezi ya kutupa mpira mmoja kwa upinde rahisi kutoka mkono mmoja hadi mwingine, juu ya macho, juu ya ndege mbele ya mwili wako.
Kisha, chukua mpira wa pili. Tupa mpira wa kwanza, kisha pumzika sekunde ya kugawanyika, halafu tupa mpira wa pili kabla tu ya kuupata mpira wa kwanza.
Lengo ni kubadilisha ile iliyo hewani kwa ile iliyo mkononi mwako.
Hatua
Hatua ya 1. Mpira mmoja unabadilisha mikono Chagua mpira mmoja na uutupe tu kutoka mkono mmoja kwenda mwingine
Usitupe juu sana au mbali sana - iweke mbele yako. Kisha itupe tena kwa upande mwingine. Fanya hivi mpaka iwe raha au mpaka ujisikie ujinga kuifanya. Rudisha mpira kwa mkono mwingine kwa mtindo huo huo, uitupe juu hewani. Pinga hamu ya kuipitisha kwa mkono wako "mzuri". Kuirudisha hewani inakupa sekunde hiyo ya mgawanyiko utahitaji hivi karibuni kwa mpira wa tatu.
Hatua ya 2. Kubadilishana Mpira Mbili Shikilia mpira mmoja kwa kila mkono
Anza kwa kutupa kama hapo awali (unataka kutupa kwanza kutoka kwa mkono wako mkubwa). Mara tu baada ya mpira wa kwanza kushika kilele, fika kidogo ili uipate wakati unatupa nyingine. Toss ya pili (kwenda juu) husafiri tu ndani ya njia ya mipira inayokuja. Mara tu baada ya kutupa mpira wa pili unapaswa kushika wa kwanza. Usitupe kwa nguvu sana; kuwaweka karibu na macho. Utapata kuwa unabadilishana tu iliyo hewani kwa ile iliyo mkononi mwako.
Hii ndio hila ya kimsingi ya mauzauza, inaitwa "Jug". Habari njema ni - ikiwa unaweza kufanya mbili, unaweza kufanya tatu (haujui bado). Endelea kufanya mazoezi ya kubadilisha ile iliyo hewani kwa ile iliyo mkononi mwako. Moja, mbili, kamata, kamata, simama. Moja, mbili, kamata, kamata, simama
Hatua ya 3. Jua kwamba mara tu unapoweza "Fanya Jug" mara nne mfululizo au hivyo, umepata misingi
Kwa wakati huu, una ujuzi unaohitajika kuchukua mpira huo wa tatu na kubadilisha hiyo "Jug" kuwa "Juggle".
Hatua ya 4. Silika ya asili ni kutupa kila mara kwanza kwa mkono unaotawala
Badala yake, jaribu kubadilisha njia ya kuanza. Hii inamaanisha kila wakati kuanza na mpira sawa.
Vidokezo
- Acha uendelee kidogo kwa wakati - labda hautaweza kuweka mipira ikicheza kwa muda mrefu mwanzoni.
- Kubadilishana hii rahisi kwa mifuko miwili ni ufunguo wa kujifunza jinsi ya kufanya mauzauza. Unafanya biashara iliyo hewani, kwa ile iliyo mkononi mwako, kisha simama. Kuhangaisha mipira mitatu ni sawa kabisa, isipokuwa hauachi. Wewe endelea tu kuuza ile iliyo hewani kwa ile iliyo mkononi mwako na mikono mbadala.
- Weka malengo madogo (k.m. kukamata mipira yote miwili, kukamata mipira mitatu, n.k.)
- Ukisimama mbele ya kitanda, hautalazimika kuinama mbali ili kuichukua. Hii inaweza kukuzuia usitupe mbele yako (kosa la kawaida mwanzoni).
- Unaweza kujikuta unatupa mpira wa pili kutoka kwa mkono mmoja kwenda kwa mwingine, badala ya kuutupa kabisa. Hii ni muundo tofauti. Hakikisha kuwa utupaji wote huenda juu, na pia juu.
- Ikiwa unatupa mipira mbele yako, ni kwa sababu unafungua mkono wako mapema sana. Endelea kushika mpira kwa muda mrefu.
- Usitumie vitu vizito la sivyo utaumia ikiwa itashuka kwenye kidole chako.
- Tupa mpira wa kwanza ulalo na kulia kabla ya kushika mpira wa kwanza toa mpira wa pili ulalo halafu uwakamate wote wawili.
Maonyo
- Usichukulie vitu ambavyo ni nzito sana au ambavyo ni hatari kwa njia yoyote mpaka uwe mzuri.
- Mara ya kwanza hii inaweza kuonekana kuwa ngumu.
