Kununua jozi yako ya kwanza ya viatu vya pointe ni moja wapo ya mambo yenye faida zaidi juu ya kucheza! Pointe inafurahisha na inaweza kuwa nzuri, ikiwa imefanywa kwa usahihi. Kwa hivyo, kupata viatu vinavyofaa miguu yako kwa usahihi ni hatua muhimu katika elimu yako ya densi. Kumbuka kuwa kila siku viatu vyako vinafaa, au sivyo unaweza kuishia na saizi, sura au mtindo usiofaa ili ulingane na mguu wako.
Hatua
Hatua ya 1. Pata ruhusa ya mwalimu wako wa densi ya msingi kabla ya kununua viatu vya pointe
Hii ni muhimu sana kwa sababu kazi ya pointe inaweza kuwa hatari sana na kuharibu ikiwa hauko tayari, kwa hivyo hakikisha. Mwalimu wako wa densi atatathmini ikiwa uko tayari; kazi ya pointe inahitaji nguvu nyingi za mwili na akili, haswa kwenye vifundoni. Utahitaji pia usawa mzuri sana.
Hatua ya 2. Mara tu unapokuwa na ruhusa ya mwalimu wako, wasiliana na maduka ya densi ya karibu na uulize kuhusu kununua viatu vya pointe
Hakikisha wanajua kuwa hii ni jozi yako ya kwanza. Duka linapaswa kuwa la kitaalam na kuwa na uzoefu katika viatu vya pointe vinavyofaa, kwa sababu ni muhimu kwamba zinafaa miguu yako. Watakuwa na gharama kubwa sana, lakini ikiwa unajua saizi yako, unaweza kununua jozi yako inayofuata mkondoni kwa chini.
Hatua ya 3. Weka miadi au nenda dukani, kulingana na sera yao (kumbuka:
ikiwa unakwenda dukani bila kuweka miadi, jaribu kuiweka wakati ambapo unajua mmiliki au mtu aliyefundishwa sana katika kufaa atakuwapo)
Hatua ya 4. Vaa tights za ballet ili ujue jinsi viatu vitakavyofaa
Hatua ya 5. Chagua pedi kwanza; unaweza kulazimika kurekebisha haya baadaye, lakini anayefaa anaweza kukusaidia kuchagua aina ambayo ni bora kwa miguu yako
Kuna aina nyingi za pedi za kuunga mkono na kukanyaga mguu wako, kwa hivyo chagua ile ambayo inahisi raha zaidi - kila densi ni tofauti na nyumbani unaweza kutaka kujaribu mbinu na njia tofauti za kuweka pedi ndani, kuona nini bora kwako.
Hatua ya 6. Mara anayetosha ameamua saizi yako, watakupa viatu kadhaa vya kuvaa
Chukua muda wako na uzingatie jinsi wanavyojisikia (yaani- je, wanahisi kubana / kulegea n.k kwenye sanduku / shank nk) na uwasiliane na hii kwa mtu anayeuza.
Hatua ya 7. Unapoenda juu kwenye viatu, angalia ikiwa unahisi juu ya sanduku
Kisha angalia ikiwa unatazama juu ya sanduku. (Sanduku ni sehemu tambarare kwenye kidole cha kiatu ambacho umesimama)
Hatua ya 8. Jaribu jozi nyingi kadri inavyohitajika, kwa mitindo na nguvu nyingi kadri unavyohisi ni muhimu
Msaidizi analipwa kufanya hii, kwa hivyo usijisikie vibaya!
Hatua ya 9. Punguza chaguzi zako chini ya jozi chache na ujaribu mfululizo, ukichagua jozi ambazo zinahisi bora zaidi kwenye gorofa na kwenye pointe
Hatua ya 10. Chunguza viatu vyako na mwalimu wako kuhakikisha umewekwa vizuri kabla ya kushona
Onyo: Maduka mengi hayakuruhusu kurudisha viatu vya pointe, kwa hivyo hakikisha kuwa una mtetezi anayeaminika na wewe hapo
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Vidokezo
- Usikate ncha za ribboni (zitakimbia!) Bila kuchoma ncha na kiberiti au kuweka kanzu nene ya laini ya kucha kwenye miisho. Pata ruhusa kutoka kwa mtu mzima kwanza na uhakikishe yupo.
- Hakikisha duka la kucheza limepitishwa na mkurugenzi wako wa sanaa. Wakurugenzi wengi wanapendelea maduka fulani kuliko mengine.
- Angalia na mwalimu wako ikiwa unapaswa kutumia spacers za vidole au la. Ikiwa una mapungufu makubwa kati ya vidole vyako (haswa kati ya kidole kikubwa na cha pili) labda unahitaji kuvitumia kwani viatu vya pointe haviruhusu chumba kama gorofa za ballet na itakupa haraka bunions.
- Ikiwa una bunions unaweza kupata spacers za vidole zitasaidia ikiwa unatumia kwa viatu vyako vya pointe.
- Funga vidole vyako na mkanda wa matibabu kusaidia kuzuia malengelenge kabla ya kuunda. Ikiwa tayari una malengelenge bandeji ya kioevu kama kazi ya Nu-Ngozi inashangaza kupunguza maumivu na kuharakisha uponyaji
- Wakati wa kushona ribbons, tumia meno ya meno kwa sababu ina nguvu kuliko uzi.
- Ingia ndani ukiwa na akili wazi, kama usiweke nia ya kupata capezios kabla hata haujui, kwa sababu ni nani anayejua, ni nini kinachofaa kukuruhusu ujaribu, inaweza kuwa bora zaidi kwa miguu yako, unapata kiatu tofauti.
- Usisahau kuzivunja kabla hujacheza (muulize mwalimu / mwanafunzi mzee kukusaidia mara ya kwanza), na usicheze mwanzoni bila pedi au ribboni. Pia, mwanzoni, shikilia kitu wakati unapanda juu ya pointe, na usifanye karibu na ngazi ya juu.
- Wasiliana na mkurugenzi wako wa kisanii kuhusu chapa za viatu vya pointe vinavyoruhusiwa. Studio zingine hazipendi chapa fulani za viatu vya pointe (kwa ujumla Gaynor Min-dens).
- Watu wa uuzaji wako pale kukusaidia, lakini wewe ndiye una viatu kwenye miguu yako. Kuwa na uthubutu ikiwa hupendi viatu.
- Usihisi kama lazima ushikamane na aina moja ya kiatu. Ikiwa hupendi, au unataka tu mabadiliko, unaweza kubadilisha chapa / ugumu kila wakati.
- Hakikisha kucha zako zimewekwa chini ya mweupe tu mwishowe - hautaki kucheza kwenye pointe na kucha ndefu. Pia, kata vidole vyako vyenye mviringo - mraba uliokatwa inaweza kusababisha misumari ya ndani.
- Inashauriwa kuchukua darasa la pre-pointe / nguvu kabla ya kwenda pointe.
Maonyo
- Ikiwa miguu yako inaumiza mahali pengine popote isipokuwa vidole vyako, au upinde (mfano: vifundoni), hakikisha unamwambia mwalimu wako juu yake.
- Viatu vya Pointe ni ghali na, kulingana na aina hiyo, vunja haraka.
- Ongea na mwalimu wako kwanza na atakuambia ikiwa miguu yako ina nguvu ya kutosha. (pointe inachukua nguvu nyingi kutoka kwa kifundo cha mguu wako.)
- Usifanye hii yoyote mpaka utazungumza na mkurugenzi wako wa kisanii.
- Daima nenda kuchukua viatu vyako vya kwanza na mwalimu wako. Kulingana na studio, mwalimu anaweza kutaka kwenda na wewe kuchagua jozi yako ya kwanza ya viatu vya pointe.
-
Usiende kwa pointe bila ruhusa ya mwalimu wa densi. Utaharibu miguu yako! Na unaweza kujeruhiwa vibaya bila mwongozo sahihi!
-
Usinunue viatu vya pointe ili kukua.
Daima ununue saizi sahihi.
- Kila mara fuata maagizo ya waalimu wako wakati wa kwenda kwa pointe kwa mara ya kwanza!
