Mafuta mengi ya CBD huja kwenye tincture na kijiko ili uweze kupima kipimo. Anza kutafuta kipimo kinachokufaa zaidi ili uweze kujua ni kiasi gani unahitaji kuchukua. Basi unaweza kutumia kijiko kilichopewa na tincture kuvuta mafuta kutoka kwenye chombo na kuisambaza. Hakikisha kuzungumza na daktari wako kabla ya kuchukua mafuta ya CBD ili kuhakikisha kuwa ni sawa kwako.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kuamua kipimo sahihi
Hatua ya 1. Gawanya kiasi cha CBD na saizi ya kifurushi kupata mkusanyiko
Tafuta jumla ya CBD kwenye kifurushi cha mafuta kilichoorodheshwa kwa milligrams. Kisha angalia saizi ya kontena, ambalo kawaida huwa karibu na chini ya kifurushi na kuorodheshwa kwa mililita. Weka equation yako na utumie kikokotoo ili kujua ni miligramu ngapi katika kipimo cha mililita cha mafuta.
- Kwa mfano, ikiwa una chupa ya 30-mililita ya mafuta ambayo ina 750 mg ya CBD, equation yako itakuwa 750/30 = miligramu 25 za CBD kwa mililita 1 inayotumika.
- Mafuta mengine ya CBD yataorodhesha kiwango cha CBD kwa kuhudumia kwenye chupa pia.
Hatua ya 2. Chukua kipimo cha chini kabisa cha mafuta ya CBD iliyopendekezwa na mtengenezaji
Hakuna kipimo sanifu cha mafuta ya CBD, kwa hivyo kujua kipimo sahihi inaweza kuchukua jaribio na makosa kidogo. Anza kwa kusoma lebo ili uone ni kiasi gani wanapendekeza uchukue, na chukua kipimo kidogo zaidi. Kisha, ongeza kiwango hicho pole pole mpaka upate kipimo kinachofaa kwako.
Onyo:
Ikiwa unachukua zaidi ya kikomo cha juu kilichopendekezwa, inaweza kusababisha athari za kichefuchefu, kusinzia, au uchovu kuwa maarufu zaidi.
Hatua ya 3. Weka kumbukumbu ya jinsi kipimo kinakuathiri kujua ni nini kinachofanya kazi vizuri
Mafuta ya CBD huathiri kila mtu tofauti, kwa hivyo wakati kipimo kidogo kinaweza kukufanyia kazi, mtu mwingine anaweza kuhitaji kipimo cha juu kuhisi athari zile zile. Fuatilia saizi ya kipimo chako, jinsi ulivyohisi baada ya kuichukua, na athari zozote ulizohisi. Unapojaribu kipimo tofauti, andika ni zipi zinazokufanya ujisikie bora ili uweze kuendelea kuchukua kiwango sawa.
Kiasi cha mafuta ya CBD unayohitaji inaweza kubadilika unapozeeka kwani mwili wako unasindika tofauti wakati unazeeka
Njia 2 ya 2: Kuchukua Mafuta ya CBD
Hatua ya 1. Toa kitelezi nje na ubonyeze balbu
Futa kofia ya kitone kutoka kwenye chupa na uiondoe kwenye mafuta ya CBD. Weka kitone juu ya uso wa mafuta na bana balbu ya mpira kati ya vidole vyako. Mafuta au hewa yoyote iliyobaki ndani ya mteremko itatoka mwisho kwa hivyo haina kitu kabisa.
- Unaweza kununua mafuta ya CBD kwenye maduka ya chakula ya afya na mkondoni. Hakikisha kutafiti bidhaa unayotumia kuhakikisha kuwa tangazo salama linatoka kwa kampuni inayojulikana.
- Usibane balbu wakati kitone bado kimezama kwani utapata mapovu ya hewa ndani na kipimo kinaweza kuwa si sahihi.
Hatua ya 2. Ingiza mwisho wa dropper kwenye mafuta ya CBD
Endelea kubana balbu unapoweka mwisho wa kijiko kwenye mafuta. Hakikisha kuzamisha ncha nzima ya mteremko ili usipate hewa ndani yake. Epuka kugusa chini ya chupa na kitone kwani haiwezi kuvuta mafuta kwa ufanisi.
Hatua ya 3. Toa balbu ili kuteka mafuta kwenye kijiko
Wakati mwisho wa mteremko umezama, achilia balbu ya mpira. Mabadiliko ya shinikizo kutoka ndani ya mteremko atavuta mafuta ya CBD ndani ya pipa la dropper na kuijaza. Vuta kitone nje ya mafuta mara balbu itakaporudi katika umbo lake la asili ili kuhakikisha kuwa haupati hewa ndani yake.
Matone mengi ya mafuta ya CBD hujaza hadi mililita 1, lakini inaweza kutofautiana kulingana na chapa. Hakikisha uangalie maagizo ya kifurushi ili ujue kipimo sahihi
Hatua ya 4. Weka mafuta yoyote ya ziada kwenye chombo
Shikilia kitone kwa wima na ulinganishe kiwango cha mafuta na vipimo vilivyochapishwa pembeni. Ikiwa una kipimo sahihi, basi hauitaji kufanya marekebisho yoyote. Ikiwa unataka kuchukua kipimo kidogo, weka ncha ya kitelezi juu ya chupa na upole laini ya balbu ili kulazimisha mafuta kurudi. Angalia kipimo tena ili uone ikiwa ni kipimo unachotaka.
Wadondoshaji wengine wa mafuta ya CBD hawana vipimo vilivyochapishwa pembeni. Angalia lebo ya kifurushi ili uone ikiwa inaorodhesha saizi ya kitone ili uweze kutumia kipimo sahihi
Kidokezo:
Ikiwa kwa bahati mbaya unakamua mafuta mengi, toa kijiko na uanze tena ili usipate mapovu ya hewa ndani yake.
Hatua ya 5. Weka matone chini ya ulimi wako kwa sekunde 60-90
Inua ulimi wako ili uguse paa la kinywa chako. Shikilia kitelezi juu ya mdomo wako, na ubonyeze balbu ili kutoa mafuta chini ya ulimi wako. Shikilia mafuta chini ya ulimi wako kwa angalau sekunde 60 kabla ya kuyameza. Unapaswa kuanza kuhisi athari ndani ya dakika 20-30, na kawaida hudumu kama masaa 4-6.
- Kushikilia mafuta ya CBD chini ya ulimi wako huruhusu kuingilia ndani ya mwili wako kwa urahisi ili ujisikie athari haraka zaidi kuliko ukiimeza mara moja.
- Usiweke dropper kinywani mwako kwani unaweza kupata bakteria juu yake na kuchafua mafuta mengine ya CBD.
- Ikiwa hausiki athari yoyote kutoka kwa mafuta ya CBD, unaweza kuhitaji kipimo cha juu.
- Unaweza pia kujaribu kuchanganya mafuta na vyakula vingine au vinywaji, lakini itachukua masaa 1-2 kuanza kutumika.
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
Maonyo
- Ongea na daktari wako kabla ya kuchukua mafuta ya CBD kwani inaweza kusababisha mwingiliano hasi na dawa zingine, kama vidonda vya damu.
- Madhara ya kawaida kutoka kwa CBD ni pamoja na kupoteza hamu ya kula, kinywa kavu, kusinzia, kuharisha, na uchovu.
