Kuhisi kuchukiza kwa kusafisha? Unataka kukimbia mbali mbali na kazi zako za nyumbani iwezekanavyo? Kupata motisha ya kusafisha inaweza kuwa ngumu, lakini kusafisha ni sehemu muhimu ya maisha. Ni njia pekee ya kuepuka kuishi katika zizi la nguruwe! Kwa hivyo ni muhimu kupata njia inayokufaa. Kwa kufanya maandalizi machache kabla ya wakati, kuchukua hatua za kwanza, na kufanya kusafisha kufurahisha kidogo, utakuwa njiani kwenda kwenye makazi ya kawaida.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kuchukua Hatua ya Kwanza
Hatua ya 1. Vunja kazi kuu iwe kazi ndogo
Ukiangalia chumba chako na kuona kuwa nguo zako zote zinahitaji kuwekwa mbali, zulia linahitaji kusafishwa, kioo na madirisha vinahitaji kusafisha, kitanda kinahitaji kutengenezwa, na mfanyakazi wako anahitaji kutia vumbi, hii itaonekana kama kazi kubwa, isiyoweza kushindwa! Badala ya kutazama haya yote na kuhisi kuzidiwa, zingatia kazi ndogo. Panga tu kuweka nguo zako mbali kuanza. Halafu ukishamaliza hayo, unaweza kushughulikia kazi nyingine ndogo. Baada ya muda, chumba chako chote kitasafishwa bila kujizuia katika mchakato huo.
Hatua ya 2. Tengeneza orodha ya kile kinachotakiwa kufanywa
Jumuisha kila kazi ndogo ambayo unahitaji kutimiza. Orodha ni kichocheo chenye nguvu, haswa unapovuka kazi unapozikamilisha. Usidharau nguvu ya alama hiyo ya kuangalia karibu na kazi yako! Hii inaonyesha mafanikio yako na itakusaidia kuwa na malengo. Kujua kuwa una alama zaidi tano tu za kwenda itasaidia lengo lako liwe dhahiri.
- Ikiwa orodha hiyo sio ya kweli kwa muda uliopewa, igawanye katika sehemu ambazo zinaweza kushughulikiwa katika kila kikao. Cheo kwa utaratibu wa kipaumbele. Sare zinapaswa kuoshwa Jumatatu asubuhi, lakini vifaa vya kukata vinaweza kungojea kusafishwa.
- Ikiwa unafikiria mambo zaidi ambayo yanahitaji kufanywa unapofanya kazi, waongeze kwenye orodha nyingine. Weka akili yako juu ya kukamilisha kile ulichoanza.
Hatua ya 3. Safisha kitu cha kwanza asubuhi
Kadiri siku inavyoendelea, inakuwa ngumu kuendelea kutimiza kazi zisizofurahi. Kwa kuiondoa njiani asubuhi, utakamilisha haraka zaidi na kubeba hisia hii ya kufanikiwa na wewe katika siku yako yote. Hii itaunda motisha zaidi kwako kusafisha wakati ujao kwa sababu utakumbuka jinsi hisia hiyo ya kufanikiwa inahisi.
Kusafisha jambo la kwanza pia husaidia kuzuia kuahirisha mambo. Anza kabla ya kuwasha kompyuta yako au simu. Hii itakusaidia kuondoa usumbufu ambao utashindana kwa umakini wako
Hatua ya 4. Anza kidogo
Wakati mwingine hatua ya kwanza ni ngumu zaidi. Kwa kujifanya tu uweke shati moja kwenye kikwazo cha nguo, hiyo inaweza kuwa yote unayohitaji kwenda. Kwa kumaliza kazi ndogo, utaona kuwa haikuwa mbaya sana, ambayo inaweza kukuchochea kufanya kazi inayofuata. Chumba safi ni matokeo ya kazi ndogo ndogo kukamilika. Anza na moja, na uendelee kutoka hapo.
Zingatia kazi moja kwa dakika 10 na uone jinsi unavyofikia wakati huu. Kisha rejea kazi nyingine kwa dakika kumi. Utashangaa ni kiasi gani unaweza kusafisha kwa muda mfupi
Njia 2 ya 3: Kukaa Ulihamasishwa
Hatua ya 1. Taswira ya chumba safi
Hiyo inaweza kuwa motisha ya kutosha yenyewe. Hii itakukumbusha kwanini unataka kusafisha na kwanini kusafisha ni muhimu kwako. Unapozingatia matokeo ya mwisho, utahamasishwa kufika huko.
Jaribu kuwa maalum katika taswira yako. Usizingatie tu chumba safi, lakini fikiria mwenyewe kufurahiya na watu unaowapenda. Labda unajiona ukifurahiya chakula na familia yako katika jikoni isiyo na vitu vingi. Uzoefu huu mzuri utafanya kusafisha kuwa na thamani
Hatua ya 2. Waalike marafiki kwa jioni au siku inayofuata
Tarehe ya mwisho itakuchochea kusonga, na utakuwa na hadhira inayothamini kazi yako nzuri! Unapojua kuwa nyumba yako inahitaji kusafishwa na tarehe maalum, utaepuka kuahirisha. Kujua kuwa mtu atatazama kazi yako inaweza kukusaidia sana na kukuwajibisha.
Unaweza hata kushiriki lengo lako au kuandika maendeleo yako kwenye media ya kijamii. Kushiriki hii na wengine kutakusaidia kwenda. Shinikizo nzuri la wenzao haliumizwi kamwe
Hatua ya 3. Amua tuzo kwa kazi iliyofanywa vizuri
Kujua kuwa utalipwa ni njia nzuri ya kuongeza motisha yako. Labda ukisafisha nyumba yako, utajitibu kwa manicure au chakula unachopenda. Alika mtu asherehekee nawe!
Hatua ya 4. Tuma ujumbe wa kuvutia au picha
Andika nukuu ya kuhamasisha kwenye kioo chako au jokofu na alama kavu ya kufuta. Shikilia picha ya kuvutia kwenye ukuta wako. Kupata msukumo kutoka kwa mazingira yako kutakusaidia kwenda.
- Ikiwa hauna uhakika wa kuanza, unaweza kuchapisha picha ya jinsi chumba chako kinaonekana wakati ni safi.
- Kwa nukuu ya kuhamasisha, unaweza kutumia taarifa kama hii na Thoreau: "Nenda kwa ujasiri katika mwelekeo wa ndoto zako! Ishi maisha ambayo umefikiria."
Hatua ya 5. Wakati mwenyewe
Kuweka ratiba inaweza kuwa motisha mkubwa kwa sababu inafanya kazi yako iwe ndogo na inayoweza kuhesabiwa. Kujua utasafisha kwa saa moja ni rahisi zaidi kuliko kusema tu utasafisha, kwa sababu kuna mwisho dhahiri mbele. Pia itakusaidia kutimiza zaidi kwa kuwa na muda mfupi, umakini zaidi. Unapokuwa na muda uliowekwa, unaweza kufika kazini haraka badala ya kupungua au kuangushwa na usumbufu.
Jaribu kuvunja kusafisha kwako kwa vipande vya wakati vinavyokufaa, labda kwa sehemu za saa moja
Hatua ya 6. Rekodi maendeleo yako
Hii ni muhimu haswa ikiwa ni jukumu kubwa. Tumia kamera ya dijiti kuchukua picha ya chumba kutoka pembe moja kila nusu saa. Ushahidi huu wa kuona utakupa hali ya kufanikiwa badala ya kukaa tu juu ya kila kitu bado kifanyike. Kuona ni kiasi gani umekamilisha ni motisha mwenye nguvu.
Unaweza hata kuandika kumbukumbu ya kila kitu ulichokamilisha leo. Hii itasherehekea mafanikio yako na itakupa kitu cha kutazama nyuma kukukumbusha ni kiasi gani unaweza kufanikiwa
Njia 3 ya 3: Kufanya Kusafisha Kufurahi
Hatua ya 1. Omba msaada
Ikiwa kiasi cha kufanya kifanyike ni cha kutosha kwako, mwalike rafiki au mtu wa familia akusaidie. Wakati mnafanya kazi pamoja, itakuwa ya kufurahisha zaidi na kwenda haraka zaidi. Hii itasaidia kuonekana kuwa ngumu sana pia.
Fanya mpango na rafiki kwamba ikiwa watakusaidia kusafisha kwako, utawasaidia na wao. Kwa njia hii nyote mnafaidika
Hatua ya 2. Sikiza muziki na uimbe
Pata muziki unaofurahiya na uucheze kwenye redio, kwenye iPod yako au simu au tune kwenye kituo cha muziki kwenye runinga. Kuna tovuti nyingi ambazo hutiririka muziki bure. Kusikiliza muziki ni motisha yenye nguvu ambayo itasaidia wakati kupita na kuifanya iwe ya kufurahisha zaidi, haswa ikiwa unaimba pamoja. Unaweza hata kusahau kuwa unasafisha!
Unaweza hata kuweka wimbo wako uupendao kucheza kwa kurudia au kufanya orodha ya kucheza ya kusafisha ambayo itapitia nyimbo zako uipendazo. Kwa njia hiyo hautaendelea kuvinjari kupitia nyimbo kupata unayopenda. Unaweza tu kupiga "kucheza" na uzingatia kusafisha
Hatua ya 3. Igeuze kuwa mchezo
Hii hakika itafanya kusafisha kufurahishe zaidi. Kwa mfano, unaweza kuchukua vitu vya rangi moja au kuona ni kiasi gani unaweza kuchukua kwa dakika 5. Hii pia itakusaidia kuvunja utaftaji wako katika maeneo ya kujilimbikizia zaidi.
Shindana na wewe mwenyewe! Ikiwa ilikuchukua nusu saa kusafisha madirisha mara ya mwisho, jaribu kwa dakika ishirini wakati huu. Kwa kuamsha mshindani wako wa ndani, utafurahiya na utatimiza zaidi
Hatua ya 4. Ruhusu mapumziko ya haraka
Kuwa na kikombe cha kahawa, soma ukurasa wa jarida, au piga paka, kisha urudi kusafisha. Panga mapumziko haya kabla ya wakati ili kuvunja kusafisha kwako kuwa vipande vidogo vinavyoweza kudhibitiwa. Ikiwa unajua kuwa utanyoosha chumba chako kwa nusu saa kisha ufurahie kikombe cha kahawa, wakati utakwenda haraka kwa kufanya lengo lako lifikiwe zaidi na thawabu yako iwe karibu.
Hakikisha mapumziko yako sio marefu sana au labda utakumbuka ni kiasi gani unapenda kutosafisha! Unatafuta tu mapumziko ya haraka ili kujiunda tena na kisha urudi ndani yake
Video - Kwa kutumia huduma hii, habari zingine zinaweza kushirikiwa na YouTube
