Ingawa unalipa bei ya malipo kwa urahisi wa vyakula vilivyotengenezwa tayari na vinywaji vilivyowekwa tayari, uwezekano ni kwamba mara kwa mara bado unanunua bidhaa zingine zilizowekwa alama. Kwa bahati nzuri, kuna njia nyingi ambazo unaweza kupunguza matumizi yako kwa ununuzi wa urahisi, kama vile kushikamana na orodha kali ya vyakula, ununuzi katika vituo vya smart, kumbi maalum, na kufanya maandalizi nyumbani badala ya kuzilipa kama sehemu ya gharama ya bidhaa.
Hatua
Njia 1 ya 2: Kufanya Mabadiliko Rahisi kwa Mtindo wako wa Maisha
Hatua ya 1. Beba alumini au chupa ya plastiki ya maji
Labda ununuzi wa gharama kubwa zaidi pia ni rahisi zaidi kuepuka kuifanya. Badala ya kukabiliwa na markups mwinuko kwa maji ya chupa, beba chupa yako ya maji inayoweza kutumika tena na uijaze tena unapoendelea na siku yako. Sio tu kuwa mwema kwa mkoba wako, lakini pia utasaidia kupunguza mabilioni ya pauni za taka za chupa za plastiki ambazo hujilimbikiza kwenye taka za taka kila mwaka.
Ili kukaa motisha na kukumbuka chupa yako inayoweza kutumika tena siku baada ya siku, jaribu kuweka 'jarida la mapato' ambapo unaweka pesa kila siku ambayo ungetumia kwa maji yanayoweza kutolewa
Hatua ya 2. Weka afya njema, ukijaza vitafunio kwenye gari lako, mfukoni, au mkoba
Wakati mashine za kuuza na chaguzi zingine za vitafunio unapoenda kukupa njia rahisi, ya haraka ya kurekebisha vitafunio vyako, wanakulipia bei kubwa kwa urahisi. Vitu vingi vya eneo hugharimu angalau mara mbili ya vile zinavyofanya kwenye duka kuu, na hiyo haizingatii hata lishe isiyo na kawaida na kalori tupu za chaguzi hizi.
Badala ya kutumia mashine hizi za kuingiza pesa wakati unahisi maumivu ya njaa, weka begi kidogo ya virutubisho vyenye lishe, kujaza karanga, mbegu, au matunda yaliyokaushwa kwenye begi lako au gari
Hatua ya 3. Chukua thermos kufanya kazi
Kuacha kahawa inaweza kuwa ibada ya asubuhi kama kawaida kama kusaga meno yako au kula kiamsha kinywa, lakini kumbuka kuwa urahisi huu wa kila siku unakugharimu sana. Wakati unafanya gharama yako ya kahawa karibu nusu dola au euro, kuipata kwenye kahawa au duka la urahisi kunaweza kukugharimu mara nne au tano.
Wakati maganda ya kahawa ya matumizi moja kama maganda ya Keurig yana gharama nafuu zaidi kuliko kahawa, ni ghali mara mbili kuliko maharagwe ya kawaida au kahawa ya papo hapo
Hatua ya 4. Katakata matunda na mboga yako kwa chakula na vitafunio
Inaweza kusema kuwa gharama za maandalizi na utaalam wa saladi za chakula, chakula cha jioni cha moto, na bidhaa zilizooka ni matumizi yenye faida - baada ya yote, ikiwa wewe sio mwokaji mzuri au mpishi, unalipa kitu ambacho haukuweza kujitokeza. Kulipa mara mbili au tatu kwa mfanyakazi wa duka kunawa, kukata, au kung'oa matunda na mboga zako, hata hivyo, haina kinga kabisa ikiwa unatafuta kupunguza matumizi ya ununuzi.
Kwa mfano, kifurushi cha mananasi iliyokatwa itakugharimu mara mbili ya ile inayofanana na mananasi ambayo hayajakatwa, wakati kifurushi cha kale kilichosafishwa, kilichokatwa kinagharimu mara tano hadi sita kuliko aina isiyotibiwa
Hatua ya 5. Fuatilia gharama za ununuzi wako unaofaa
Maduka yanaendelea kuchaji ziada na hutoa bidhaa za urahisi kwa sababu watu wanaendelea kuzinunua. Watu wanaendelea kuzinunua kwa sababu, kati ya mambo mengine, hawatambui ni kiasi gani bidhaa hizi zinagharimu mwishowe. Unaweza kujionyesha mwangaza kwa kuandika kila chupa ya maji, vifurushi vya vifurushi, na kahawa ya kwenda na kuijumlisha mwishoni mwa mwezi.
Vivyo hivyo, pima muda gani inachukua kwako kuosha na kukata mboga ili uweze kufuatilia ni muda gani unajiokoa mwenyewe wakati unabana kwa urahisi
Hatua ya 6. Fanya vitu vyako vingi badala ya kulipia vifurushi vya ukubwa mmoja mmoja
Hata ikiwa unanunua vitafunio au vinywaji kwa wingi, unaweza kuwa unalipa malipo ya ufungaji. Badala ya kununua mkoba mwingi wa vifurushi vya chipsi, chupa za maji, au makopo ya soda, gawanya idadi kubwa isiyo na vifurushi katika sehemu za kila siku. Nunua mitungi kubwa ya maji, mifuko ya chips na karanga saizi ya familia, na chupa za lita mbili za soda, kisha ugawanye kwenye mifuko ya nyumbani au chupa.
Yogurts ya kuhudumia mmoja, puddings, chips, na nafaka kavu ni baadhi ya wahalifu mbaya zaidi wa ufungaji, kwani hutumia plastiki nene, mifuko na masanduku ambayo yanahitaji kutengwa kwa kuchakata tena, au safu nyingi za karatasi ya aluminium
Hatua ya 7. Pitia gharama zinazohusiana na afya ya vyakula rahisi
Ikiwa bado unahitaji sababu nyingine na motisha ya kupunguza matumizi yako ya ununuzi, fikiria yaliyomo yasiyofaa ya vitu hivi. Baada ya yote, bidhaa nyingi za urahisi husindika kwa njia fulani au nyingine, ikimaanisha kuwa huwa na viwango vya juu vya mafuta, sukari, na sodiamu kuliko sawa na zile ambazo hazijasindika.
Kwa kuongezea kalori zilizoongezwa, sukari, na chumvi, bidhaa za urahisi pia zina viongeza vya kemikali, kama vile vizuia vimelea au vihifadhi iliyoundwa iliyoundwa kuwapa maisha ya muda mrefu
Njia 2 ya 2: Ununuzi Kimkakati
Hatua ya 1. Jua ni ununuzi gani wa urahisi ni ghali zaidi
Labda njia bora ya kupunguza matumizi yako ya ununuzi ni kujua ni vitu gani vinagharimu zaidi. Vitu vya urahisi vya msingi ambavyo havijumuishi wafanyikazi wowote wenye ujuzi, kama viazi waliohifadhiwa, nyama, au bidhaa za makopo, zimewekwa alama, lakini sio vitu rahisi kama vile mikate iliyoandaliwa, chakula cha jioni cha nyumbani, na pizza zilizohifadhiwa, ambayo huzingatia gharama ya maandalizi na kazi.
Vinywaji vya kaboni na vileo pia hubeba markups ya juu zaidi kwenye duka la vyakula
Hatua ya 2. Panga chakula chako cha kila wiki
Watu wengi hufanya manunuzi ya kawaida sio kwa sababu wanachukia kupika au hawajali kulipa zaidi kwa bidhaa hizi, lakini kwa sababu hawajapanga chakula chao kwa wiki. Kwa kuwa hawajui watakula chakula cha mchana na chakula cha jioni, hawajui ni viungo gani vya kununua, na kwa hivyo wanaishia kununua rundo la vyakula vilivyotengenezwa tayari, kama vile chakula cha jioni kilichohifadhiwa na mchanganyiko wa ndondi. Kwa kupanga chakula chako cha wiki kabla ya wakati, unaweza kuunda orodha kamili kwa wakati ujao utakapokuwa katika duka la vyakula, ikimaanisha unanunua viungo vya msingi, visivyoandaliwa badala ya vifurushi, vyakula vya kusindika.
Ikiwa unahitaji msaada kupanga orodha yako, jaribu kutumia programu ya rununu, kama RecipeIQ au Paprika
Hatua ya 3. Andaa bajeti ya mwezi
Mbali na kupanga orodha yako ya mboga kabla ya wakati, unapaswa pia kujiwekea bajeti ya kila wiki au ya kila mwezi ambayo inachukua ununuzi huu. Karibu kadiri uwezavyo ni kiasi gani cha viungo vyako vya kila wiki vitagharimu, halafu, ukinunua ununuzi wa urahisi usiopangwa, utaishia kutumia bajeti. Hata ikiwa haitaondoa kabisa ununuzi wako wa urahisi, utaweza kuzifuatilia kwa uwazi zaidi na uone ni kiasi gani wanakupa gharama kubwa kila mwezi.
Kama mwongozo wa jumla, unapaswa kutumia 5 hadi 15% ya mapato ya kaya yako kwenye chakula. Ikiwa unatumia zaidi ya hiyo, ni ishara nzuri kwamba unatumia njia nyingi sana kwa ununuzi wa urahisi au vitu vya gharama kubwa
Hatua ya 4. Nunua kwa wingi
Ingawa inaweza kuonekana kuwa isiyo ya kawaida, kununua kitu kwa wingi kutagharimu kidogo kuliko kununua kitu sawa sawa. Kwa mfano, wakati unapaswa kuzuia maji ya chupa kwa jumla kwa kuzingatia mazingira na bajeti, utaishia kulipa zaidi kwa maji hayo ikiwa unununua chupa moja kwa siku kutoka duka la dawa au vituo vya gesi. Badala yake, nunua kreti au kesi ya maji ya chupa na uweke wimbo wa tofauti kati ya matumizi ya mtu binafsi na wingi.
Maduka maalum ya ghala, kama vile Costco na Klabu ya Sam, hufanya biashara karibu kwa bidhaa nyingi. Unaweza pia kupata idadi kubwa ya vitu kadhaa kwa wauzaji wa jumla, kama vile Target na Tescos
Hatua ya 5. Usinunue mahitaji ya kila siku kwenye kituo cha gesi au duka la dawa
Mbali na kufikiria juu ya unachonunua, unapaswa pia kuzingatia ni wapi unanunua vitu. Vitu vingi, pamoja na chakula, vinywaji, karatasi ya choo, na vifaa vya kusafisha, hugharimu hadi 60% zaidi kwenye duka la urahisi kuliko ilivyo kwenye maduka makubwa au maduka ya ghala. Hii inamaanisha kuwa unaweza kupunguza sana matumizi yako kwa ununuzi wa urahisi tu kwa kuwa mkakati juu ya aina ya maduka unayotembelea mara kwa mara.
- Maji ya chupa na vinywaji vyenye vifurushi kimoja ni vitu vyenye faida zaidi kwa vituo vya gesi na maduka ya urahisi, kwa hivyo epuka baridi hizo zinazojaribu wakati ujao unapolipa mafuta au kuingia kwenye choo.
- Vivyo hivyo, usinunue bidhaa za afya au usafi kwenye duka la vyakula au duka la urahisi, kwani alama ya kawaida ya vitu hivi kwenye kumbi kama hizo ni karibu 100%.
Hatua ya 6. Agiza vyakula na bidhaa zako mkondoni
Baadhi ya vitu vinavyojaribu sana kwenye duka la vyakula ni mkate ulioandaliwa tayari na bidhaa za chakula, na pia ni zingine za gharama kubwa. Kuzuia mfiduo wako kwa bidhaa hizi zilizopangwa tayari kunaweza kukusaidia kupunguza ununuzi wako wa urahisi, kwa hivyo fanya ununuzi wako wa vyakula kwa kuagiza kupitia huduma ya mkondoni badala ya kuvinjari vichochoro vinavyojaribu.
