Krismasi ni wakati wa kufurahisha, lakini pia inaweza kuwa ya kusumbua sana. Kwa bahati nzuri, inawezekana kufanikiwa Krismasi hii na kufanya kumbukumbu nzuri! Unaweza kuishi Krismasi na familia yako kwa kuweka mipaka na kuzingatia kufurahisha. Ili kuishi ununuzi wa Krismasi, fanya bajeti na ujipange mapema. Ikiwa unatumia Krismasi peke yako, kuhudhuria hafla za likizo, kujitolea, na kufurahiya mila yako unayopenda. Kwa kuongezea, nusurika sherehe ya ofisi yako kwa kuweka mtazamo wako wa kitaalam lakini wa kufurahisha. Mwishowe, jitunze vizuri, pamoja na kuunda vifaa vya kuishi kwa Krismasi.
Hatua
Njia 1 ya 5: Kuishi Krismasi na Familia Yako
Hatua ya 1. Panga wakati wa kuona kila mtu ikiwa wewe ni sehemu ya familia iliyochanganywa
Kuwa sehemu ya familia iliyochanganywa kunaweza kufanya Krismasi ijisikie kuwa kubwa, lakini inawezekana kutumia wakati na kila mtu unayempenda. Fikia wanafamilia wako wote ili kujua wanachopanga kwa likizo. Kisha, fanya mipango ya kuhudhuria sherehe nyingi za likizo iwezekanavyo.
- Kwa mfano, unaweza kuwa na watoto wako kwa Krismasi wakati wa zamani ana watoto wako kwa mkesha wa Krismasi. Vivyo hivyo, unaweza kutumia wikendi kabla ya Krismasi na familia ya baba yako na Siku ya Krismasi na familia ya mama yako.
- Ongea na mwenzi wako juu ya kuzima familia ambayo unatumia Siku ya Krismasi na kila mwaka.
- Ikiwa kila mtu anapatana, fikiria kuandaa sherehe kubwa ya Krismasi kwa wanafamilia wako wote.
Kidokezo:
Kubadilika wakati wa kusherehekea sikukuu. Haijalishi kalenda inasemaje. Furahiya mila yako ya likizo na familia yako hata ikiwa unahitaji kuifanya kwa tarehe mbadala.
Hatua ya 2. Weka mipaka na wanafamilia ambao husababisha shida
Familia nyingi zina mchezo wa kuigiza ambao hujitokeza wakati wa likizo. Walakini, sio lazima uiruhusu hiyo iharibu Krismasi yako. Unda seti ya matarajio kwa wanafamilia ambao haukubaliani nao. Kisha, mwambie kila mtu mipaka hii na matokeo ya kuvuka.
Kwa mfano, mwambie mwanachama wa familia ambaye hulewa na kupiga kelele kuwa pombe hairuhusiwi wakati wa chakula cha jioni cha Krismasi. Vivyo hivyo, mwambie jamaa ambaye anaonekana kuchelewa kwamba utaanza chakula cha jioni bila wao ikiwa hawako kwa wakati
Hatua ya 3. Fanya mazoezi ya majibu yaliyopangwa kwa maswali ya kukasirisha ambayo huibuka kila wakati
Kutumia wakati na familia mara nyingi kunamaanisha kujibu maswali ambayo unatamani yasingeulizwa kamwe. Ingawa hii inakatisha tamaa, kuandaa majibu inaweza kuwa njia bora ya kushughulikia. Fikiria aina za maswali unayopata kawaida, halafu fanya mazoezi ya kuyajibu.
Kama mfano, unaweza kuulizwa ikiwa unachumbiana na mtu yeyote. Unaweza kujizoeza kusema, "Hivi sasa ninazingatia kazi yangu na kufurahi na marafiki zangu." Vivyo hivyo, unaweza kuulizwa ikiwa unapata mtoto mwingine. Unaweza kupanga kujibu, "Familia yetu inahisi imekamilika."
Hatua ya 4. Waulize wanafamilia wako wakubaliane kujadili tu mada za upande wowote
Mada zingine ni kama kryptonite kwa chakula cha likizo, kwa hivyo zungumza na wanafamilia wako juu ya kuunda orodha ya mada "salama". Epuka mada ambazo zina utata, kama siasa na dini. Badala yake, zingatia utamaduni wa pop, burudani, na kumbukumbu za sikukuu unazopenda.
Kwa mfano, mnaweza kukubali kuepukana na hafla za sasa, siasa, dini, uchumba, na uzazi wa mpango. Badala yake, mnaweza kuzungumzia sinema, likizo, na kumbukumbu unazopenda pamoja
Hatua ya 5. Tazama sinema ya likizo ili kutumia wakati pamoja bila kupigana
Unda orodha ya vipendwa vya likizo ambavyo kila mwanachama wa familia anafurahiya. Piga kwenye sinema ili kuunda utulivu dakika 90 wakati wa msimu wa likizo. Kisha, kaa chini na kupumzika.
Watu wengi wataangalia hadithi za zamani, kama Hadithi ya Krismasi au Nyumbani Peke
Hatua ya 6. Heshima wapendwa waliopotea ikiwa unashughulika na huzuni
Likizo inaweza kuwa wakati mgumu ikiwa umepata hasara hivi karibuni. Fanya kitu maalum kumkumbuka mpendwa wako wakati huu. Hii inaweza kuwa mila ambayo umeshiriki nao au njia ya kuheshimu kumbukumbu zao. Hii inaweza kukusaidia kushughulikia huzuni yako wakati huu nyeti.
- Kwa mfano, wacha tuseme una utamaduni wa familia wa kuangalia taa za Krismasi. Ikiwa ulimpoteza bibi yako wakati wa mwaka uliopita, unaweza kuwaalika wanafamilia wako watembee kwenye barabara anazopenda kwa maonyesho nyepesi.
- Kwa chaguo rahisi, unaweza kutundika hifadhi yao mahali maalum na kuizunguka na picha kutoka kwa Krismasi zilizopita.
- Ikiwa wewe ni wa dini, unaweza kuwasha mshumaa wakati wa huduma za mkesha wa Krismasi.
Njia 2 ya 5: Kuishi Ununuzi wa Krismasi
Hatua ya 1. Weka bajeti ya kiasi gani unaweza kutumia kwenye Krismasi
Kwanza, andika kila kitu unachopanga kununua katika msimu wa likizo. Kisha, angalia pesa zako zilizopo na uamue ni pesa ngapi unazotumia vizuri. Tenga fedha zako kwa vitu tofauti unayotaka kununua ili ujue ni kiasi gani unaweza kutumia. Kipa kipaumbele matumizi yako ili uweze kulipia vitu ambavyo ni muhimu zaidi kwako.
Kwa mfano, unaweza kuamua unaweza kutumia $ 350 kwa Krismasi. Unaweza kutenga $ 100 kununua zawadi kwa watoto wako. Kisha, unaweza kutenga $ 100 kununua zawadi kwa marafiki wengine na wanafamilia. Unaweza kupanga $ 50 kwa mti wa Krismasi, $ 50 kuelekea vifaa kwa mapambo ya ufundi, na $ 50 kununua viungo kwa sahani unazotengeneza kwa chakula cha jioni cha Krismasi
Kidokezo:
Labda unajisikia kushinikizwa kutumia pesa nyingi wakati wa likizo, lakini unaweza kuwa na likizo ya maana na ya kufurahisha kwenye bajeti. Ikiwa una pesa fupi, zungumza na familia yako juu ya kile unachoweza kumudu. Kisha, angalia chaguzi zinazofaa bajeti kwa zawadi, kama zawadi za DIY, duka za duka, au mauzo.
Hatua ya 2. Tengeneza orodha ya unayemnunulia kabla ya kwenda kununua
Ununuzi wa likizo unasumbua zaidi wakati haujui ni nani aliye kwenye orodha yako. Fikiria juu ya nani unatarajiwa kununua zawadi kwa mwaka huu, kisha andika majina yote. Ikiwa uko kwenye bajeti, piga simu kwa watu walio kwenye orodha yako ili waangalie mara mbili kuwa unabadilishana zawadi.
Ikiwa unajua utashiriki katika tembo mweupe, pia ni pamoja na zawadi hizo kwenye orodha yako. Unaweza kuandika kitu kama zawadi ya $ 10 kwa ubadilishaji wa zawadi za ofisi
Hatua ya 3. Anza ununuzi wako wa likizo mapema ili kuepuka kuhisi kukimbilia
Ununuzi wa likizo ni jambo linalofadhaisha kwa watu wengi, na ni mbaya zaidi unapokuwa chini ya waya wiki moja kabla ya Krismasi. Panga kuanza kwa ununuzi wako wa likizo kabla ya Shukrani ili kujipa muda wa kuifanya bila kuhisi kuzidiwa.
- Jaribu kuchukua vitu vichache kwa wakati ukiwa unafanya ununuzi wako wa kawaida.
- Ikiwa unapata zawadi ambayo itakuwa nzuri kwa mtu, endelea kununua hata kama Krismasi bado iko miezi. Utajishukuru kuja Desemba!
Hatua ya 4. Puuza mikataba ya likizo isipokuwa ulipopanga kununua kitu hicho
Mikataba ya likizo hujisikia kama alama kuu, lakini ni kupoteza pesa ikiwa hauitaji bidhaa hiyo. Usiruhusu punguzo kubwa likudanganye kununua kitu ambacho bila shaka ungesinunua. Nunua tu vitu vya kuuza ikiwa unununua kwa bei ya kawaida.
- Kwa mfano, unaweza kuona mengi kwenye Runinga ambayo inaweza kutoa zawadi nzuri kwa watoto wako. Walakini, sio ununuzi mzuri ikiwa tayari wana Runinga na ungependa kupata kitu kingine.
- Vivyo hivyo, unaweza kuona kicheza MP3 kilichopunguzwa ambacho unafikiria kununua kwa dada yako. Walakini, inaweza kuwa bora kuruka mpango huo ikiwa huna uhakika angeweza kutumia.
Hatua ya 5. Agiza zawadi zako za likizo mkondoni ikiwa haufurahi kupiga maduka
Epuka msukosuko wa ununuzi wa likizo kwa kufanya nyumbani kwenye pajamas zako. Tafuta zawadi bora kwa familia yako mkondoni na uzitumie. Ili kuweka mchakato bila dhiki iwezekanavyo, agiza zawadi zako angalau wiki 3-4 kabla ya Krismasi ili kuhakikisha zinafika kwa wakati.
- Tovuti nyingi hutoa usafirishaji wa bure ikiwa unatumia zaidi ya kiwango fulani.
- Ukiagiza zawadi zako katika wiki 3 kabla ya Krismasi, ni bora kulipia usafirishaji wa haraka ili uzipokee kwa wakati.
Hatua ya 6. Jipatie vitafunio au zawadi ndogo unapokuwa ununuzi
Fanya ununuzi kuwa wa kufurahisha zaidi kwa kujifanyia kitu kizuri. Labda huna pesa nyingi za kutumia, kwa hivyo jipe matibabu kidogo. Hapa kuna chaguzi kadhaa:
- Kununua mwenyewe kuki ya Krismasi.
- Sampuli ya chipsi kwenye duka la mikate la duka au duka la pipi.
- Pata jozi ya soksi zenye joto, zenye mandhari ya likizo.
- Kununua mwenyewe bomu ya likizo au lotion.
- Jipatie kakao moto.
Njia 3 ya 5: Kuishi Krismasi Peke yako
Hatua ya 1. Hudhuria hafla za likizo katika jamii yako
Kuwa peke yako wakati wa Krismasi ni ngumu sana, lakini sio lazima ukae nyumbani peke yako. Angalia tovuti za habari za karibu na hafla za Facebook kupata shughuli katika eneo lako. Kisha, hudhuria hafla za jamii ili uweze kufurahiya msimu wa likizo. Tafuta hafla kama hizi:
- Programu ya Krismasi kanisani au shuleni.
- Sikukuu za likizo kwenye makanisa au mbuga.
- Masoko ya ufundi wa Krismasi.
- Sherehe za taa za mti wa Krismasi.
- Gwaride la likizo.
Hatua ya 2. Tumia muda wako wa kupumzika kufanya jambo unalopenda
Labda utakuwa na muda wa ziada wakati wa likizo, kwa hivyo chukua faida. Usitumie wakati huo kujisikia bluu juu ya kuwa peke yako. Badala yake, fanya kitu unachofurahiya lakini inaweza kuwa na wakati wa kufanya kila wakati. Kwa mfano, unaweza kufanya 1 ya yafuatayo:
- Soma kitabu.
- Kuunganishwa au kuunganisha kitambaa.
- Rangi.
- Tengeneza treni ya mfano.
- Jenga nyumba ya ndege.
- Rangi katika kitabu cha kuchorea watu wazima.
- Nenda kwa matembezi.
- Chukua safari ikiwa unapenda kusafiri.
Hatua ya 3. Oka chipsi za Krismasi ili kueneza furaha ya likizo kwa wengine
Kushiriki chipsi na wengine kunaweza kukujaza na roho ya likizo, kwa hivyo bake biskuti, keki, au mkate. Kisha, toa chipsi zako kwa wafanyikazi wenzako, majirani, au washiriki wa jamii yako ya kidini, ikiwa unayo.
Tengeneza chipsi unazopenda ambazo zinakuletea kumbukumbu nzuri za likizo
Hatua ya 4. Jitolee kusaidia wengine ili ujisikie kushikamana na jamii yako
Kurudisha ni njia nzuri ya kuhisi roho ya likizo hata ikiwa uko peke yako. Pamoja, inakusaidia kuungana na wengine na inakukumbusha wewe ni sehemu ya kitu kikubwa kuliko wewe mwenyewe tu. Fanya kitu kizuri kwa mtu mwingine msimu huu wa likizo. Hapa kuna maoni kadhaa ya kujitolea:
- Cheza Santa au Bi Claus.
- Kuwa elf katika Kijiji cha Santa.
- Soma vitabu vya likizo kwa watoto kwenye maktaba ya karibu.
- Elekeza mchezo wa watoto kanisani kwako, kituo cha jamii, au maktaba.
- Kutumikia chakula kwenye jikoni la supu.
- Tembelea wazee.
- Babysit kwa mzazi mmoja ambaye anahitaji muda wa kununua zawadi.
Hatua ya 5. Hudhuria huduma za kidini ikiwa una dini
Ikiwa wewe ni mshiriki wa dini, tumia wakati mwingi mahali pako pa ibada kuungana na imani yako ya kiroho. Mbali na kukumbusha kwamba hauko peke yako, hii pia itakusaidia kuungana na washiriki wengine wa jamii yako ya kidini. Hudhuria huduma za kanisa, mazoezi ya kwaya, na programu zozote za Krismasi ambazo hutolewa.
Ikiwa uko wazi kwa dini lakini sio lazima ufuate moja, kuhudhuria huduma katika sehemu tofauti za ibada bado inaweza kuwa chaguo bora kwako
Njia ya 4 ya 5: Kuokoka Sherehe ya Krismasi ya Ofisi yako
Hatua ya 1. Furahiya vinywaji kwenye sherehe lakini ujue mipaka yako
Ni sawa kujifurahisha kwenye tafrija ya ofisi na kunaweza kuwa na pombe. Usiogope kufurahiya visa kadhaa, bia, au glasi za divai. Walakini, jiwekee kikomo ili usilewe kupita kiasi. Vyama vya ofisi kawaida ni vya kitaalam, kwa hivyo ni bora kuzuia kulewa.
Kwa mfano, unaweza kujizuia kunywa 1 ikiwa una uvumilivu mdogo kwa pombe. Vinginevyo, unaweza kuwa na vinywaji 2-3 ikiwa una uvumilivu mkubwa wa pombe
Hatua ya 2. Vaa kihafidhina kwa sababu bado uko kwenye kazi ya kazi
Vyama vya ofisi vinakupa fursa ya kuelezea mtindo wako, lakini usichukue kupita kiasi. Unaweza kuvaa mavazi ya likizo ya kufurahisha au sweta mbaya, lakini usichague kitu ambacho kitaonekana kutokuwa na utaalam. Badala yake, chagua mavazi ambayo ni mtaalamu wa kawaida.
- Kwa mfano, unaweza kuvaa mavazi ya likizo ya hali ya juu lakini unaweza kuepuka kuvaa kilabu. Vivyo hivyo, unaweza kuamua kuvaa khaki na kitufe badala ya suti.
- Ikiwa unafanya sweta mbaya, usichague chapa ambayo inakera. Kwa mfano, utani wa uume unaweza kuwa haifai kwa ofisi.
Hatua ya 3. Kudumisha mipaka ya kitaalam na wafanyikazi wenzako
Wakati wa sherehe ya likizo, ni kawaida kupata urafiki na wafanyikazi wenzako. Walakini, usigonge mtu yeyote au ushiriki kitu ambacho hutaki kuenea karibu na ofisi yako. Kumbuka, hawa bado ni wafanyakazi wenzako.
Ikiwa unacheza kimapenzi wakati unakunywa, inaweza kuwa bora kuepuka kunywa kabisa
Kidokezo:
Shirikiana na rafiki wa ofisini kufuatilia tabia za kila mmoja. Ingia ikiwa unamwona mtu mwingine akifanya uamuzi hatari.
Hatua ya 4. Shikamana na mada ya mazungumzo yasiyohusiana na kazi
Unaweza kuwa kwenye karamu ya kazi, lakini hakuna mtu anayetaka kuzungumza duka. Badala yake, jadili utamaduni wa pop, mipango yako ya likizo, na burudani zako. Tumia wakati huu kuwajua wafanyikazi wenzako kwa kiwango cha kibinafsi.
Ikiwa unaogopa kuwa utasema kitu kibaya, zungumza juu ya kile kinachoendelea kwenye sherehe. Sema vitu kama, "Umepata nini kutoka kwa Santa wako wa siri?" au "Je! unafikiri kuki hizo zitadumu kwa muda gani?"
Hatua ya 5. Furahiya wakati wako na wenzako ili kuongeza morali ya ofisi
Karamu za likizo hazikusudiwa kuwa za kusumbua, kwa hivyo jaribu kujifurahisha. Piga gumzo na wafanyakazi wenzako ili nyote muhisi kushikamana zaidi. Hii inaweza kujenga ari na kufanya kazi iwe ya kufurahisha zaidi kwa mwaka mzima.
Mtazamo wako unaweza kuleta mabadiliko makubwa. Jiambie mwenyewe kuwa utafurahiya, na labda utafurahi
Njia ya 5 ya 5: Kujitunza
Hatua ya 1. Weka matarajio yanayoweza kudhibitiwa kwa kile unaweza kutimiza mwaka huu
Labda unataka familia yako iwe na Krismasi bora kabisa, lakini ni muhimu kutambua mipaka yako. Ongea na familia yako na marafiki juu ya matarajio yao na nini unataka kutoka likizo. Kisha, tengeneza orodha ya mipango inayodhibitiwa ya Krismasi ambayo itasaidia nyote kuwa na likizo bora iwezekanavyo.
- Kwa mfano, unaweza kutaka kununua zawadi za Krismasi kwa wapwa wako wote, lakini hiyo inaweza kuwa ghali sana. Unaweza badala yake kupanga siri ya Santa ili kila mtoto apate 1 zawadi kutoka kwa wanafamilia.
- Vivyo hivyo, unaweza kuamua kuwa watoto wako wanaweza kwenda kuona Nutcracker au kwenda skating barafu, lakini sio wote wawili.
Hatua ya 2. Jizoeze kushukuru kwa baraka unazo katika maisha yako
Wakati wa likizo, ni rahisi kuzingatia yale ambayo hayaendi sawa. Badala ya kuwa na wasiwasi juu ya bajeti yako inayopungua au orodha yako inayokua ya kufanya, fanya orodha ya vitu ambavyo vinaenda vizuri kwako. Andika vitu 5-10 ambavyo unashukuru kwa kila siku. Vinginevyo, sema orodha yako kwa sauti.
Unaweza kuorodhesha vitu kama, "Nyumba yangu ya joto, familia yangu, wanyama wangu wa kipenzi, kazi ninayopenda, chakula kitamu kula, na jamii inayokuja pamoja."
Hatua ya 3. Tibu mwenyewe kwa raha rahisi kuongeza mhemko wako
Hivi sasa, labda uko busy kufanya mambo kwa kila mtu mwingine katika maisha yako. Jionyeshe upendo, pia! Jipe chakula kidogo kama vitafunio unavyopenda, kinywaji cha likizo, au zawadi ndogo.
Kwa mfano, chukua kahawa yako ya kupendeza ya likizo kutoka duka la kahawa ulioko njiani kwenda kazini au agiza zawadi ndogo kwako ukiwa ununuzi wa likizo. Vivyo hivyo, pata jozi mpya ya pajamas za likizo kwako au nenda kula chakula cha mchana badala ya kula kwenye dawati lako
Hatua ya 4. Tenga muda wa peke yako ili uweze kupumzika na kuchaji tena
Ni rahisi kuzidiwa wakati wa Krismasi, kwa hivyo chukua muda wako mwenyewe. Ingawa hii inaweza kuwa rahisi kusema kuliko kufanywa, inawezekana kupanga vipindi vifupi vya wakati wa bure katika ratiba yako ya likizo yenye shughuli nyingi. Hapa kuna maoni kadhaa ya kuiba nyakati chache peke yako:
- Simama kwenye duka la kahawa baada ya kazi na utumie saa moja kusoma.
- Kuoga kwa moto na kufunga mlango wa bafuni.
- Panga mapumziko wakati wa ununuzi wa Krismasi ili uweze kupumzika.
- Ondoka saa moja mapema na utumie wakati huo kushiriki katika hobby.
- Nenda kwa kutembea mfupi na wewe mwenyewe au na mnyama kipenzi.
Hatua ya 5. Nenda kwa matembezi ya familia ili kusaidia kuongeza mhemko wako
Kuwa hai hutoa homoni za kujisikia-nzuri zinazoitwa endorphins, ambazo husaidia kujisikia furaha. Alika familia yako kufanya shughuli ya likizo ya kufurahisha pamoja. Hapa kuna maoni kadhaa:
- Nenda kwa kuteleza kwa barafu.
- Tembea karibu na kitongoji ukiangalia taa za Krismasi na kunywa kakao.
- Nenda kupiga picha.
- Fanya uwindaji wa mtapeli wa likizo.
- Kata mti wako mwenyewe wa Krismasi.
- Nenda kwenye sledding.
Hatua ya 6. Punguza matumizi yako ya sukari, kafeini, na pombe
Likizo ni za kusumbua, kwa hivyo inajaribu kutumia vichocheo kama sukari au kafeini kukabiliana. Kwa kuongeza, labda unaenda kwenye hafla nyingi za likizo ambazo hutoa chipsi na vinywaji. Walakini, vitu hivi vinaweza kukuacha ukiwa mbaya kuliko hapo awali. Ruhusu mwenyewe sio zaidi ya 1 au 2 chipsi, vinywaji vyenye kafeini, au vinywaji vyenye pombe kila siku.
Fuatilia ni pipi ngapi, vinywaji vyenye kafeini, na vinywaji vyenye pombe kila siku kwa hivyo unajua unachotumia
Hatua ya 7. Unda vifaa vya kuishi kwa Krismasi ili upate siku ngumu
Wakati unaweza kuhisi kama unahitaji kuwa na furaha, ni kawaida kuhisi kuwa na mfadhaiko na kuzidiwa wakati wa likizo. Ili kukusaidia kukabiliana na hisia hizi, tengeneza vifaa vya kuishi vya Krismasi ambavyo unaweza kuvuta wakati unahisi chini. Hapa kuna vitu kadhaa ambavyo unaweza kujumuisha kwenye vifaa vyako:
- Mafuta muhimu ya Peppermint kwa kuongeza mhemko wa haraka.
- Blanketi laini na joto kukusaidia kupata joto na starehe.
- Kitabu cha kuinua au jarida linalokufurahisha.
- Sanduku la chai unayopenda au begi la kahawa yako uipendayo.
- Picha za kumbukumbu nzuri za Krismasi kutoka miaka iliyopita.
- Pipi chache kwa matibabu ya haraka.
- Orodha ya shukrani kukukumbusha baraka zako.
- Sinema yako pendwa ya likizo.
