Ikiwa unapoteza nywele zako au unataka tu kufuli zenye kupendeza, unaweza kuboresha ukuaji wa nywele ukitumia mafuta ya cannabidiol (CBD). Kwa sababu mafuta ya CBD yana omega-3s, omega-6s, na vitamini E na hufanya kama anti-uchochezi, inaweza kukuza ukuaji wa nywele. Kwa kuongezea, unaweza kupunguza upotezaji wa nywele unaosababishwa na mafadhaiko kwa kumeza mafuta ya CBD, ambayo husaidia kupumzika. Walakini, wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia mafuta ya CBD na wasiliana na daktari wako juu ya sababu ya upotezaji wa nywele zako. Kwa kuongeza, kumbuka kuwa hakuna uthibitisho kwamba CBD inakuza ukuaji wa nywele.
Hatua
Njia 1 ya 3: Kulisha kichwa chako na nywele
Hatua ya 1. Tumia shampoo na kiyoyozi kilichowekwa na CBD kukuza nywele zenye afya
Njia rahisi ya kutumia mafuta ya CBD katika utaratibu wako wa utunzaji wa nywele ni kubadili shampoo na kiyoyozi kilicho na mafuta ya CBD. Angalia shampoo na kiyoyozi kilichowekwa na CBD ambacho kimetengenezwa kwa aina ya nywele zako. Kisha, zitumie kila wakati unapoosha nywele zako kulisha kichwa chako na nywele.
Kwa matokeo bora, safisha nywele zako mara 2-3 kwa wiki. Ikiwa unaosha nywele zako mara nyingi, inaweza kukausha nywele zako
Onyo:
Mafuta ya CBD huingia ndani ya nywele zako na inaweza kujitokeza kwenye jaribio la dawa ya follicle ya nywele. Hakikisha unafunua matumizi yako ya CBD kabla ya kuchukua mtihani wa dawa.
Hatua ya 2. Tumia bidhaa ya kuondoka iliyo na mafuta ya CBD kwa ulaini wa kudumu
Kiyoyozi cha kuondoka kinaweza kuboresha muundo wa nywele zako na pia kutoa faida za mafuta ya CBD. Nunua matibabu ya kuondoka ambayo ina mafuta ya CBD, kisha fuata maagizo kwenye lebo ya kuitumia. Tumia matibabu kila wakati unaosha nywele zako ili kuchochea ukuaji wa nywele.
- Vaa nywele na kichwa chako na bidhaa ya kuondoka ili kuongeza faida. Hii italisha ngozi yako na nywele zako.
- Hakuna hakikisho kwamba bidhaa hiyo itaboresha ukuaji wa nywele zako, lakini inaweza kutoa faida.
Hatua ya 3. Mtindo wa nywele zako na cream iliyoingizwa na CBD au gel kwa faida zaidi
Ikiwa unatumia bidhaa za kupiga maridadi, fikiria kutumia moja ambayo ina mafuta ya CBD. Mafuta yatakaa kwenye nywele zako siku nzima, ambayo inawapa wakati zaidi wa kuingia ndani ya kichwa chako na nywele. Tafuta bidhaa zinazoingizwa za CBD kwenye maduka ya dawa za ndani au mkondoni. Kisha, fuata maagizo kwenye lebo ili kuyatumia kwa nywele zako.
Unaweza kugundua nywele laini baada ya kutumia mafuta ya CBD au jeli. Walakini, wanaweza kufanya kazi kwa kila mtu
Hatua ya 4. Punguza mafuta ya CBD moja kwa moja kichwani mwako ili kuichochea
Kuchochea kichwa chako kunaweza kusaidia kuchochea ukuaji wa nywele peke yake, na kuongeza mafuta ya CBD inaweza kuongeza ufanisi. Vaa mitende yako na safu nyembamba ya mafuta ya CBD, kisha weka mafuta moja kwa moja kichwani. Tumia vidole vyako vya miguu kusugua mafuta ndani ya kichwa chako, ukifanya kazi kupitia uso wako.
- Paka mafuta zaidi mikononi mwako kama inahitajika.
- Mafuta ya CBD yanaweza kupunguza uvimbe na kulisha kichwa chako, ambayo inaweza kusaidia kuchochea ukuaji wa nywele. Walakini, hakuna uthibitisho kwamba itafanya kazi.
Njia ya 2 ya 3: Kutumia CBD Kupunguza Kupoteza nywele
Hatua ya 1. Chukua vidonge vya CBD kila siku kusaidia kudhibiti viwango vyako vya mafadhaiko
Vidonge vya CBD ndio njia rahisi ya kumeza mafuta ya CBD na kuhakikisha unapata kipimo sawa kila wakati. Nunua vidonge vya CBD kwenye duka la dawa, zahanati, au mkondoni. Kisha, chukua kila siku kama ilivyoelekezwa kwenye lebo kusaidia kudhibiti mafadhaiko yako.
Labda utaona athari za vidonge katika dakika 30-90 ikiwa CBD inakufanyia kazi
Tofauti:
Chukua vidonge vyako vya CBD tu kwa siku ambazo unahisi umesisitizwa ikiwa hautaki kuzichukua kila siku.
Hatua ya 2. Tumia tincture ya mafuta ya CBD ili kupunguza mafadhaiko yako haraka
Tincture ni chaguo nzuri ya kupunguza mafadhaiko kwa wakati huu kwa sababu inafanya kazi haraka. Pima matone 1-2 ya tincture ukitumia eyedropper iliyokuja na bidhaa. Kisha, punguza matone chini ya ulimi wako na uwashike hapo kwa sekunde 30 kabla ya kumeza.
- Tarajia tincture yako itekeleze kwa muda wa dakika 15-30 ikiwa CBD inakufanyia kazi.
- Baadhi ya tinctures huja kwenye chupa ya dawa. Ikiwa yako ni dawa, weka spritz 1 ndani ya kila shavu.
Hatua ya 3. Tumia chakula cha CBD ikiwa hujali kungojea masaa 2-4 kupumzika
Ingawa chakula cha CBD ni cha kufurahisha na rahisi kutumia, haifanyi kazi kama bidhaa zingine za CBD na huchukua muda mrefu kukuathiri. Ikiwa ungependa kujaribu chakula cha CBD, jaribu kupata matibabu au vitafunio vinavyokufaa. Kisha, tumia chakula chako cha CBD kilichoingizwa kama inahitajika kudhibiti mafadhaiko yako.
Ikiwa hauoni athari kutoka kwa chakula chako cha kwanza, jaribu chapa tofauti ili uone ikiwa inakufanyia kazi. Kila mtu ni tofauti, kwa hivyo unaweza kuhitaji kujaribu bidhaa anuwai kabla ya kupata inayofaa kwako
Hatua ya 4. Vuta pumzi ya CBD kupumzika mara moja ikiwa haitasumbua mapafu yako
Uvutaji sigara ndio njia ya haraka sana ya kuhisi athari za CBD, kwa hivyo inaweza kukusaidia kupunguza shida haraka. Kalamu ya vape ni njia rahisi, na pengine salama, ya kuvuta sigara CBD. Kutumia kalamu ya vape, ambatisha cartridge yako ya mafuta ya CBD kwenye betri ya vape kalamu. Kisha, chukua moshi 1 wa moshi wa CBD.
- Ikiwa hausiki athari za CBD baada ya kuvuta pumzi 1, chukua pumzi ya pili ili uone ikiwa unahisi athari.
- Tafuta kalamu ya vape na katuni ya CBD kwenye duka la moshi, zahanati, au mkondoni. Betri ndio msingi wa kalamu ya vape, wakati cartridge ndio sehemu ambayo inashikilia CBD.
Onyo:
Tumia tahadhari kwa sababu kuvuta kunaweza kuharibu mapafu yako au mfumo wa kupumua. Pia, ushahidi wa kisayansi unaonyesha inaweza kusababisha kupumua na maumivu ya kifua.
Hatua ya 5. Anza na kipimo cha 10 mg ya CBD na uiongeze kama inahitajika
Hakuna kipimo cha kawaida cha mafuta ya CBD, kwa hivyo jaribu kupata kinachokufaa. Anza na kipimo cha 10 mg ili uone ikiwa inakufanyia kazi. Ikiwa haujisikii raha, ongeza kipimo chako kwa 10 mg hadi uanze kugundua athari za CBD.
Labda hautaona athari yoyote hadi ufikie 30 mg
Njia ya 3 ya 3: Wakati wa Kutafuta Matibabu
Hatua ya 1. Angalia na daktari wako kabla ya kutumia mafuta ya CBD
Wakati mafuta ya CBD kwa ujumla ni salama, sio sawa kwa kila mtu. Inawezekana mafuta yatakera ngozi yako au kuchochea hali ya msingi. Ili kuwa salama, jadili mafuta ya CBD na daktari wako kabla ya kuitumia.
Mwambie daktari wako kwamba unataka kutumia mafuta ya CBD kusaidia nywele zako kukua
Hatua ya 2. Tembelea daktari wako kujua sababu ya msingi ya upotezaji wa nywele zako
Tiba bora ya upotezaji wa nywele inategemea sababu yake. Wakati upotezaji wa nywele unaweza kuwa wa maumbile, pia inaweza kusababisha mafadhaiko, uchaguzi wa mtindo wa maisha, au hali ya kiafya. Tazama daktari wako ikiwa hauna uhakika kwa nini unapoteza nywele zako au unaona aina zifuatazo za upotezaji wa nywele:
- Una kupoteza nywele ghafla.
- Unapoteza nywele kwa viraka.
- Umekuwa na mkazo sana na umeanza kupoteza nywele zako.
- Ulijisikia mgonjwa kabla ya nywele zako kuanza kuanguka.
Hatua ya 3. Tibu hali yako ya kimatibabu ikiwa unayo
Mara tu unapojua kinachosababisha upotezaji wa nywele zako, daktari wako atakusaidia kuchagua matibabu sahihi kwako. Jadili chaguzi zako na daktari wako na uliza jinsi mafuta ya CBD yanaweza kukusaidia. Kisha, fuata pendekezo la daktari wako.
Ikiwa hautashughulikia sababu yako ya msingi, hakuna uwezekano utaweza kurejesha ukuaji wa nywele zako
Hatua ya 4. Wasiliana na daktari wako ikiwa una athari yoyote ya CBD
Madhara sio kawaida na CBD, lakini yanaweza kutokea, haswa ikiwa unatumia kipimo kikubwa. Ikiwa unakua na athari mbaya, pengine zitakuwa nyepesi na zinapaswa kuondoka haraka. Walakini, zungumza na daktari wako kuwa salama ikiwa utapata athari zifuatazo:
- Kinywa kavu
- Kuhara
- Kupunguza hamu ya kula
- Kusinzia
- Uchovu
