Ndio, ni ujinga, lakini ni nani asiyeweza kufahamu ucheshi kwa kelele ya fart kila mara na wakati? Furahisha na kuburudisha marafiki wako kwa kupiga kelele za kweli kwa amri. Huna haja ya kitu chochote zaidi ya mwili wako, na majani ikiwa unataka chaguo jingine la kelele.
Hatua
Njia ya 1 kati ya 3: Kutumia Mkono na Kwapa
Hatua ya 1. Hakikisha mikono yako ni safi
Wanapaswa kuwa kavu pia, bila cream ya mkono au moisturizer.
Hatua ya 2. Kikombe mkono wako kwenye kwapa la mkono wa pili
Tumia mkono wako mkuu. Vidole vyako vinapaswa kuwa kati ya mkono na kifua, na kidole gumba kinapaswa kuwa nje, ukielekeza juu.
Ikiwa unataka kufanya hivyo na shati, njia rahisi ni pamoja na shati iliyofungwa. Tendua kitufe kimoja tu chini ya kola, ili uweze kushika mkono wako kupitia ufunguzi wa shati
Hatua ya 3. Fanya muhuri mkali
Bonyeza mkono wako kwa nguvu ndani ya kwapa. Kuwe na muhuri wa muhuri iwezekanavyo kati ya mkono wako na kwapa.
Hatua ya 4. Pindisha mkono wako
Zungusha bega lako chini, bega la kwapa mkono wako uko ndani. Fanya hivi haraka, wakati unadumisha muhuri uliobana kwa kushinikiza juu kwa mkono wako.
Sio lazima usonge mkono wako sana ili hii ifanye kazi. Inapaswa kuwa harakati ndogo, kuanzia mkono wako wa juu karibu na upande wako na mkono wako juu ya kifua chako
Hatua ya 5. Jizoeze
Labda hautaweza kufanya kelele ya kweli na mbinu hii mwanzoni. Kwa mazoezi utapata kasi kamili na nafasi.
Njia 2 ya 3: Kutengeneza Fart na Mikono Yako
Hatua ya 1. Weka mkono wako usiotawala gorofa na kiganja chako kikiangalia juu
Weka kiwiko chako pembeni yako. Vidole vyako vinapaswa kuelekeza kwa pembe, nje na kuelekea upande wa mkono wa kinyume.
Hatua ya 2. Weka mkono wako mkuu kwa mkono wako mwingine
Chukua mkono wako mkubwa na uweke kiganja kwenye kiganja cha mkono wako ambao sio mkubwa. Unataka kidole gumba cha mkono wako usiotawala kujipanga na viungo vya kidole vya pili vya mkono wako mkubwa. Makali ya kiganja cha mkono wako mkubwa yanapaswa kushika nje kidogo.
Hatua ya 3. Punga vidole karibu na mikono yako
Vidole vyako vyote viwili vinapaswa kufunika karibu mikono yako.
Hatua ya 4. Zungusha mikono yako kidogo
Hivi sasa, mikono yako ni sawa na kila mmoja. Zungusha mkono wako mkubwa juu kidogo.
Hatua ya 5. Punja mitende yako pamoja
Sogeza mitende yako ndani na nje ili nafasi kati yao ifunguke na kufungwa. Utahitaji kufanya mazoezi haya na kurekebisha harakati na kasi ili kupata kelele bora zaidi ya fart.
Njia ya 3 ya 3: Kutumia Nyasi kwenye Kipaji Chako
Hatua ya 1. Pata majani
Nyasi ya bendy inafanya kazi bora, lakini unaweza kujaribu na majani ya kawaida pia. Inahitaji tu kuwa ya kutosha kufikia kutoka kwapa yako hadi kinywani mwako.
Hatua ya 2. Weka majani kwenye kwapa
Chukua ncha moja ya majani na funga kwapa kuzunguka.
Unaweza kufanya hivyo ukiwa umevalia shati ikiwa utaiweka kwenye kola
Hatua ya 3. Piga kupiga kelele za fart
Weka ncha nyingine ya majani mdomoni na upulize. Inapaswa kutoa kelele za kweli za fart kwa urahisi.
